產後乳少正常嗎
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產後女性身體一般都比較虛弱,因為剛剛經歷了生產,但是在產後乳少讓人們很困擾。要知道初產婦產後短時間內乳汁分泌量較少,屬正常情況,新手媽媽不用過於擔心。一般在滿月後乳汁就會開始分泌的更多,同時乳汁量相比前期較多,但幼兒增加輔食後乳汁可出現下降。
結婚之後人們都會生子,希望可以延續自己的後代,也是兩個人之間愛的結晶。但是產後選擇母乳餵養的人們一定要注意自己的乳汁情況,如果乳汁過少的話就會影響到寶寶的生長髮育,所以做媽媽的都非常着急。那麼現在就來了解一下產後乳少正常嗎?
一、產後乳少正常嗎
產後不同哺乳階段產乳量有所不同,初產婦產後短時間內乳汁分泌量較少,屬正常情況,滿月後至3個月,甚至6個月期間,乳汁分泌比較旺盛,乳汁量相比前期較多,但幼兒增加輔食後,或產婦月經來潮後,乳汁可出現下降。綜合所述,應根據不同時期看待乳汁量變化,並非乳汁量越多越好,如乳汁分泌較多,幼兒無法完全吸收,易造成乳汁蓄積,誘發乳腺炎。
二、產後乳少怎麼辦
1、穴位按摩
通過按摩可以治療氣血不足、氣機不暢導致的奶少,通過穴位按摩能達到補虛和疏肝解鬱的目的,而且還可以促進身體恢復,達到催乳的目的。
2、疏通乳腺管
乳腺管在通暢的情況下,奶水就會比較多,也會比較順暢。如果乳腺管堵住了,奶水也就會減少。所以產婦可以進行疏通乳腺管增加乳汁量。可以請專業的人來進行疏通,也是可以增加奶水的。
3、多喝湯
產婦可以多喝一些漲奶的食物,比如喝豬蹄湯、魚湯或是雞蛋湯等,這些食物不僅含蛋白質比較高,還可以起到下奶的作用。產婦身體虛弱,可以喝一些這些食物進行補充。
4、讓寶寶多吸吮
可以讓寶寶多吸吮,因為寶寶在吸吮的過程中,可以刺乳汁的分泌,奶水也就會越來越多。這個方法也可以起到漲奶的作用,所以產婦可以多讓寶寶吸奶。
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