雙胎如何預防早產
本文已影響3.05W人
本文已影響3.05W人
雙胞胎出現早產的機率會更高一些,想要預防早產,在懷孕晚期要注意做到保護好腹部,多休息,穩定情緒,避免壓力太大,採取左側卧位睡覺,嚴禁性生活,避免吃引起宮縮的食物等。
雙胞胎會讓子宮增大的更加明顯,而子宮的容量是有限的,所以懷雙胞胎時更容易出現早產。但是早產會導致寶寶的各項器官發育不成熟,不但影響寶寶的身體健康,還有致死的危險,所以在孕期要做好預防措施,防止早產,那雙胎如何預防早產?
1、保護好腹部
越是到懷孕晚期,越應該好好的保護腹部,避免去人多的地方,防止被別人不小心碰到腹部,導致早產。或者因為被別人擠碰後跌倒,跌倒後就可能會導致早產。平時還要注意不要拿重物,也不要拿高處的東西,防止碰到腹部,引起早產。
2、注意多休息
懷雙胞胎會感覺更累,所以在懷孕後期更應該注意多休息,只要覺得累了,就可以坐下來或者躺一躺多休息,避免過度勞累。多休息並不是説完全不運動,也可以進行散步等強度不太大的活動,勞逸結合。
3、穩定情緒
如果精神壓力太大,或者情緒波動比較大時,可能會引發子宮收縮,導致早產。想要避免早產,要注意穩定情緒,與家人和諧相處,心情不好時,可以適當的傾訴,減少精神上的壓力。
4、左側卧位睡覺
懷孕期間睡覺時最好選擇左側卧位,這樣可以避免影響對寶寶的供血,同時還可以避免早產,尤其是有先兆早產症狀時,採取左側卧位休息,有助於保胎。如果左側卧位時間長了感覺不舒服,可以換成右側卧位或者仰卧,但是最多半個小時後就要換回左側卧位。
5、嚴禁性生活
因為雙胎更容易早產,所以從懷孕第6個月開始,就要嚴禁性生活,防止因為劇烈的運動或者對腹部擠壓等,導致早產。
6、避免吃引起宮縮的食物
山楂、桂圓、荔枝、螃蟹、馬齒莧、苦瓜等食物都容易引起宮縮,所以孕期儘量避免吃這類食物,防止因為宮縮嚴重導致流產、早產等。
如何預防準媽胎膜早破
準媽媽如何預防胎膜早破
如何預防胎毒
早產兒如何預防腦癱
【孕婦如何預防早產】早產如何預防
如何預防胎盤早剝的發生
如何預防早期流產
如何預防早產的發生 孕媽要學會預防胎兒早產
如何預防早產兒腦癱
早產兒如何預防肺出血
產前如何預防“早破水”?
分娩前如何預防胎膜早破
如何預防早產兒腦癱
如何預防早產兒黃疸
孕早期如何預防胎停
如何預防流產或胎停育
懷雙胞胎如何避免早產
如何預防流產或胎停
早產兒該如何預防腦癱
如何預防早產的發生
孕後期如何預防早產
如何預防早產?注意早產的三個預兆
分娩前如何預防胎盤早剝
試管雙胎如何避免早產
出現胎盤早剝如何預防
雙胎孕中期如何防流產
孕早期流產如何預防
女性如何預防胎膜早破
如何預防寶寶早產
孕婦如何預防早產