寶寶能從母乳中獲得鐵嗎
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寶寶能從母乳中獲得鐵元素的某種中的鐵還是比較充足的,一般不需要給孩子額外進行補充。
寶寶到4~6個月的時候,母乳中的鐵含量會逐漸減少,已經不能滿足寶寶快速生長的需求了,需要給寶寶添加含鐵的配方奶粉或者是營養米粉,這樣就可以獲取鐵元素,只要添加的輔食中鐵元素含量比較豐富,不需要再給孩子補充鐵劑。
寶寶到5個月之後,如果不想讓寶寶吃配方奶粉或者是米粉,也可以給寶寶添加些其他的輔食,比如動物的內臟和血製品,以及瘦肉做成粥,也能夠起到補鐵的作用,而且更容易讓孩子吸收,寶媽在哺乳期間也要多吃些鐵含量比較豐富的食物,比如紅棗、阿膠、桂圓等,裏面的鐵元素含量都比較多。
哺乳期間寶媽一定要多喝點水,多喝水或者多喝粥,才能讓母乳更充足。
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