睡眠障礙都有哪些症狀

睡眠障礙會出現很多的異常狀態，比如睡眠過多，睡眠過少，夜驚，頭昏、頭痛等等異常情況。所以要注意發現這些不適反應後要及早進行治療，這樣才可以查看到引起的具體原因，根據病情進行合理的治療，要積極配合，調理情緒，促進恢復。

睡眠好，才可以有健康的身體，好的生活。當下生活中很多人都因為工作，或者是其他原因出現失眠的情況。如果過於頻繁的失眠，就要引起注意。因為睡眠障礙的症狀之一就是失眠。可以一起來詳細的瞭解下睡眠障礙都有哪些症狀？
　1.睡眠過多
　　睡眠障礙會出現睡眠過多的情況，比如出現各種腦病﹑內分泌失調﹑代謝紊亂引起的嗜睡或嗜睡。而且因為引起的腦病發病的睡眠疾病，這種睡病主要表現為經常出現短時間而且不可抗拒性的睡眠發作﹐發病時往往還會伴有摔倒﹑睡眠癱瘓和入睡前幻覺等等的異常症狀。
　2.睡眠過少
　　整夜睡眠時間如果少於5小時，也是睡眠障礙的一種表現。患者會出現入睡困難，或者是淺睡、易醒、早醒等等情況，導致這種異常情況出現的原因非常多，查看到具體的原因，才可以有合理對症的治療。
3.夜驚
　　主要發生在4-12歲的兒童，男孩多見，多有家族史。往往發生在人睡後半小時至2小時內。表現為睡眠時突然發生，猛然驚醒，一聲怪異的尖叫，隨後不停的哭喊，雙手亂打，雙腿亂蹬，牀上或下地無目的行走。同時伴有面部表情恐怖，眼睛睜大，明顯的呼吸急促、心跳加快、吐孔散大、皮膚潮紅出汗。
　4.頭昏、頭痛
　　患者的腦力易疲乏，工作和學習持續時間稍長，就會感到頭昏、頭痛，注意力不集中，掌握不住書裏的中心內容，記憶力差，學習或工作效率下降，常常有力不從心感；
　　導致睡眠障礙發生的原因比較多，可以查看到引起的具體原因，根據病情進行合理的治療，要積極配合，調理情緒，促進恢復。