預防孕期慢阻肺方法

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慢阻肺作為一種發病率較高的疾病，任何人都要積極地進行預防，尤其是經常吸煙或者經常吸入有害粉塵的人更要儘早的預防，尤其是孕期慢阻肺的預防更是非常關鍵，這對於胎兒的健康發育至關重要，那麼首先需要了解預防孕期慢阻肺方法。

1、停止或減少吸煙，有助於預防慢阻肺疾病的產生;

2、定期到專科醫院進行慢阻肺疾病的檢查;

3、脱離和改善有毒有害環境;

4、加強體育鍛煉，提高人體素質，增強對外界環境變化的適應能力，有助於預防慢阻肺疾病的產生;

5、多食用含有豐富維生素A和維生素C的食物，如胡蘿蔔、蛋白、動物肝臟及新鮮的蔬菜水果食物，提高呼吸道黏膜的修復和抗病能力;

6、冬季要注意頸部保温，保證上呼吸道有良好的血液循環;

7、可定期接種流感疫苗，增強機體對上呼吸道感染的免疫力，有助於預防慢阻肺疾病的產生;

8、注意收聽天氣和空氣質量預報，在空氣污染嚴重時期應避免劇烈的户外活動，在流感和傳染性呼吸道疾病流行季節要減少到人員密集的公共場所活動，以減少有毒物質和病原體進入呼吸道。

以上為大家簡單介紹了八個孕期預防慢阻肺的方法，孕期一定要注意停止吸煙，還要注意避免在污染的環境下生活，廣大孕婦要注意日常的飲食補充足夠的營養，適當的鍛鍊積極地預防呼吸道感染等。

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