孩子睡覺磨牙是缺鈣嗎 孩子磨牙該怎麼辦
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夜深人靜,身邊躺着的小傢伙發出“咯咯咯吱吱吱”的磨牙聲,當媽的整個人都不好了。娃這是怎麼了?這麼小的孩子睡覺為什麼會磨牙呢,是因為缺鈣了嗎?下面本站小編帶來介紹。
其實,寶寶夜間磨牙的情況並不少見,美國牙科學會雜誌指出,大約38%的幼兒有在睡眠中磨牙的現象。孩子在長牙期間,磨牙尤其普遍。有少部分人甚至到成年還在磨牙。很多家長認為寶寶睡覺磨牙,是肚子裏有蛔蟲,或者缺鈣,其實原因可能和你想的不太一樣哦。引發孩子磨牙的因素多種多樣,下面幾種情況是比較常見的:
1、口腔問題。寶寶的牙牀疼或癢,覺得不舒服,磨個牙緩解一下唄。還有,當寶貝處於替牙時期,牙齒咬合關係相對不穩定;牙齒咬合不正也會讓娃在夜間摩擦牙齒以求達到咬合平衡,這個需要諮詢牙科醫生。
2、消化不良。睡前吃太飽、進餐時間不固定等不良的作息習慣,會導致寶寶睡着後還在繼續消化食物,引得咀嚼肌收縮,從而導致磨牙。
3、睡姿不當。有些寶寶喜歡偏向一側睡覺,擠壓到咬肌。
4、遺傳因素。父母如果有磨牙症狀,孩子也更容易出現磨牙。有研究表明,有磨牙症狀父母生的娃,其發生夜磨牙症的概率,是沒有磨牙症狀父母生的娃的11倍。
雖然小孩磨牙是比較普遍的現象,但家長也不能置之不理哦。磨牙給寶寶帶來的影響還是很大的。譬如説:
1、寶寶會被磨牙的動作和聲音驚醒,導致夜醒、睡不安穩。相信每位媽媽都知道對付夜醒的娃是多麼折磨人的一件事。
2、磨牙頻繁會使牙表面的釉質磨損,導致牙齒敏感、甚至髓腔暴露,影響咀嚼功能。寶寶吃不好還可能影響長高呢。
3、磨牙嚴重時會引起口腔肌肉疼痛和頭痛。疼疼疼=哭哭哭。
4、變醜。要知道,長期磨牙會引起顱面發育發生骨性偏移,影響顏值。
所以,寶寶磨牙的問題媽媽們一定要引起重視哈,不能任由磨牙越來越嚴重。
1.平時多鼓勵寶寶咬東西,強壯寶寶的牙牀。有些家長擔心孩子太小,給娃吃的食物過於精細,反而會適得其反。
2.注意營養搭配,固定進餐時間。特別是晚餐,如果吃的太晚,寶寶容易消化不良,間接導致磨牙。
3.白天適當運動,睡前就得靜下來,不要太high。睡前太累會增加磨牙的情況。
4.觀察寶寶的睡姿是否正確,不要固定一種睡眠姿勢。
5.睡前幫寶寶放鬆身心,減少寶寶入睡後無意識的緊張。
6.大孩子學習壓力等精神負擔較重的,要注意勞逸結合,調整心態。
如果上面的方法都試了,寶寶的磨牙狀況還是遲遲得不到改善,那就要及時去正規醫院治療。該帶牙套帶牙套,該配合吃藥也別猶豫。甚至必要時還可以請心理治療師介入治療。
好啦,有關寶寶磨牙的事今天就先講到這裏。更多內容請繼續關注小編!
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