四個步驟利用洗澡時的護膚品
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你有沒有想過在家洗澡按摩美容的休閒一致?在浴室洗澡時,可以通過一些小動作起到美容美膚等效果。
一是頭皮按摩。每週按摩頭皮1—2次,有助於促進血液循環,防止頭皮、面部皮膚鬆弛及脱髮。洗頭時,可取5毫升左右的護髮品,均勻塗抹在頭髮上,輕輕按摩揉頭皮。具體的動作是,第一步:雙手食指、中指和無名指合併,從後腦後頸部凹陷處開始按摩,慢慢向上移動,直到額頭的發情線重複按摩2次,第二步:雙手掌心分別放在太陽穴上,輕輕旋轉按摩5~8次。
二是面部按摩。面部按摩有助於消除疲勞,改善皮膚血液循環,促進面部皮膚新陳代謝,使面部更加美麗。洗完澡後,可以上下按摩臉部,有助於吸收皮膚護膚霜等美容產品。具體動作如下。第一步是根據個人喜好,選擇美容精油(約10滴)或按摩霜(櫻桃大小),掌心均勻塗抹後,從下巴開始向上按摩第二步:雙手食指、中指和無名指合併,從耳朵到鎖骨按摩,按摩需要一定的力量
三是蒸汽面膜。在浴室做面膜最好選擇膏狀的,比紙質面膜活性更強。保濕型膏狀面膜不僅能更好地鎖住水分,還適合浴室蒸汽。具體的動作如下,洗臉後用毛巾擦乾皮膚,提高面膜的貼合度,然後把面膜按在手背上,用手指沾上,塗上臉頰,分別向額頭、下巴、鼻子的方向伸展,最後塗上脖子。
四是按摩除角質。洗完澡後,皮膚比較柔軟,利用磨砂角質霜,從四肢末端開始慢慢劃圈向上按摩,有利於去除死皮,比如利用角質霜從大腿向臀部按摩,有利於減少橘皮組織。按摩時要注意死角,背部容易堆積脂肪,長痘痘,按摩時要反手伸到背部。
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