你的月經正常嗎?四個判斷標準必須知道
本文已影響1.49W人
本文已影響1.49W人
月經是女性每月的好朋友,她的一切都能反映女性的健康。但是你知道什麼樣的月經正常嗎?從四個方面來判斷自己的月經是否正常。
1、經期為2-5天
經期的規律一般是第一天經血不多,第二天增加,之後逐漸減少,直到沒有。但是,有些人沒有經血後,一兩天後又來了一點,被稱為經血回頭是正常現象。但是,經期長達10~20天生理日,或者只是搖晃的話,就不正常了。
2、月經週期一般為28-30天
月經週期規律,均為正常情況,無論是28~30天還是40天月經。然而,應該注意的是,月經很容易受到各種因素的影響。因此,錯誤或提前3-5天是正常現象。但是,這次月經週期為40天,下次為20天,這種情況經常發生,失去週期性是月經不調。
3、暗紅色經血
正常血為暗紅色,無血塊。如果經血完全是凝血塊,就不正常了。經血淡如水,只有粉紅色或黑紫色是不正常的。
4、經血量一般為20-100毫升
女性月經量因人而異,每天更換3~5次衞生巾和紙是正常的。如果經血量過多,換一次衞生巾或紙,它會立即濕透,甚至經血會順是不正常的。月經量過少,可能是子宮、卵巢異常或全身性疾病,應及時就醫。
注意經期禁忌:
1、不飲酒及喝濃茶、咖啡
在月經期間,女性體內的解酒酶比例減少,分解酒精的能力也會下降。大量飲酒,比平時容易喝醉,酒精也難以排出,留在身體裏,對身體造成傷害。濃茶和咖啡含有高咖啡因,生理痛、生理日延長、出血容易過多。
2、不應劇烈運動
月經期間禁止劇烈運動,如跳高、跑步等。不那樣的話,生理日的不舒服會加重,腰痛、生理痛、月經失調等。游泳更要避免,是因為經期宮頸口處於微開狀態,容易讓細菌侵入宮腔,增加感染的機會,導致引發各種婦科炎症。
3、不應服用活血化瘀藥物
生理日應慎重使用活血化瘀藥物。否則,生理日容易增加血量,生理日容易出血或貧血。
患者必須知道的肛瘻常識
男人必須知道的四個洞,輕鬆提高性能
女神美容“祕籍”你必須知道
判斷是否早泄的三個標準
如何知道更年期綜合徵的8個徵兆是判斷標準
男人的這些自我判斷你必須學會
黃疸必須知道的知識
做父母必須知道的八個理念
中秋吃月餅,7個禁忌你必須提前知道!
四個標準判斷雙眼皮手術是否成功
判斷新生兒正常的標準
輸卵管堵塞會導致月經不正常嗎?四種方法教你準確判斷
如何知道自己的陰道鬆馳,教你五步精準判斷
痛經的女性必須知道這是真正的誘因
中秋吃月餅 7個禁忌你必須提前知道
心理異常的判斷標準有哪些
判斷早泄的幾個標準
你的生理日正常嗎月經正常的五個指標
怎麼知道得細菌性陰道炎了 四個標準是診斷依據
女人必須知道的陰道鬆弛的四大危害
診斷肺癌的三大標準須知 肺癌的診斷標準是怎樣的
雙眼皮手術必須知道的三個常識
如何知道自己的白帶是否正常,從四個方面來判斷白帶的異常
判斷嬰幼兒肥胖的標準 判斷嬰兒肥胖的標準
職場妙招你學會了嗎?你必須知道六個職場的必勝心法
冬天男性健身必須知道四個要點
必須知道宮頸的事情 需要知道宮頸常識
什麼月經是正常的 4大判斷標準助你來判斷
如何判斷月經的正常與否
如何知道自己白帶不正常,判斷白帶異常只有四招