別再吃口香糖去口臭了 想去口臭多吃三種食物
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口臭雖然不是什麼大問題,但卻讓許多人苦不堪言。尤其是在社交活動中,朋友們高談闊論,自己卻“有口難言”,最後好不容易從嘴角“擠”出一句話,卻發現朋友們被自己的口臭“薰”得眉頭緊鎖,這種情況實在是讓人非常尷尬。有很多人會通過吃口香糖想去口臭,吃口香糖去口臭真的有用嗎?
吃口香糖能除口臭嗎
為了去除令人尷尬的口臭,很多人都是“口香糖不離嘴”,但嚼口香糖只能作為應急方法,因為這種方法雖然可以暫時掩蓋口臭,從長遠來説,嚼口香糖可能會讓口臭更加嚴重。
因為口香糖中含有大量的化學物質,例如增甜劑和各種味道的香料。這些化學物質的作用只是掩蓋了口臭的尷尬,但它不但不能解決口臭的問題,反而會傷害身體的健康,同時使口臭進一步惡化。這些化學物質能夠刺激機體產生炎症,特別是直接接觸的口腔和牙齦,使其抵抗力下降,這時致病菌就會趁虛而入,產生大量的廢物氣體,使口臭更加嚴重,使產生唾液的細胞非常疲勞,長期下去機體將沒有能力產生足夠的唾液,結果會造成口乾,導致口臭。
吃什麼可以去除口臭
1、茶葉
性苦,味寒,有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。對進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞,用茶葉1小撮,分次置於口中,慢嚼,待唾液化解茶葉後徐徐嚥下,療效頗佳。
2、酸奶
最新的研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生,這些細菌會引起牙牀疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。
3、海帶
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