睡覺後背中間疼是怎麼回事？
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睡覺起來背部疼痛與下面因素有關：一是牀墊是否過於柔軟，睡覺時，如果牀墊過於軟，會使後背的韌帶、棘間的韌帶、肌肉還有一些軟組織處於一種拉伸的狀態之中，睡覺時，長時間的拉伸，就會出現韌帶損傷，產生疼痛。二是睡前是否進行過劇烈運動，或者體力勞動，背部肌肉乳酸堆積，醒來後浮腫，疼痛。第三，睡覺時背部感冒或受風，背部血管和肌肉組織收縮，代謝產大量堆積，引起疼痛症狀。
睡覺後背疼痛如何治療
1、牀墊過軟時，更換牀墊，同時用熱敷、按摩、鍼灸方法治療背部，緩解症狀。
2、如果是運動過量或者勞動強度過大引起的背部疼痛，需要做充分的休息，同時，大量喝水，排出代謝的產物， ，也可以適量的進行一些體育活動，有利於新陳代謝，可以緩解症狀，也可以洗一個熱水澡來緩解。
3、睡覺的時候要注意保暖，不能對着空調或者風扇吹，也不能在風口處睡覺，一定要在空氣流動平緩的地方睡覺，一般牀對着的位置是腳在門口，這樣進出門的風，不能影響人體。如果是着了涼，可以用艾炙來治療，也可以用風濕膏藥來治療。
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