為什麼中年人也會長青春痘?
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據瞭解,最近的痘痘已經沒有那麼痘了,小學生患者有它,中年人患者也有。而且這些不長痘痘,發生的原因還不是很一樣,長痘前期的兒童痘大多都是吃出來的,而長痘派的中年痘大多是煩人的。
中年青春痘注意內分泌
中年人的皮膚狀態與年輕人不同,他們已經過了旺盛的新陳代謝期,皮膚油脂分泌開始減少,不應該那麼容易長青春痘。
但由於現代人壓力大,心事多,休息不規律,睡眠不足,中年女性中年也容易長青春痘,與內分泌系統紊亂密切相關。
很多中年青春痘患者發現自己的皮膚似乎變成了超混合肌,在同一張臉上青春痘、油出來的同時,水不足、脱皮的同時,也表明皮膚青春痘不僅僅是因為油脂分泌旺盛而堵塞毛孔
長痘不能吃什麼?
1、不要吃辣椒、葱、蒜等辛辣食物。這種食品很熱,吃完後容易起火。
2、不吃動物油、植物油等油膩食物。這種食品可以產生大量的熱能,加重內熱。因此,必須禁止吃豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝等。
3、不能吃鰻魚、蝦、螃蟹、魚等腥味的頭髮。腥味的東西經常引起身體過敏,病情惡化,皮脂腺慢性炎症擴大,難以去除。
4、不能吃補充劑:補充劑多為熱性品,補充後內熱加重,容易誘發痤瘡。
5、少吃高糖食物:如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人體食用高糖食品後,機體新陳代謝旺盛,皮脂腺分泌增多,痤瘡不斷出現。
青春痘的注意事項
1。大便順暢,大便乾燥可以促進痤瘡的發生,日常多吃香蕉和芹菜等通便食物。
2。禁止使用油性化粧品,以免堵塞毛孔,加重痤瘡的發生。
3。不要把頭油、膠水、摩絲等護髮產品塗在臉上誘發痤瘡。
4。在高温濕熱的季節或環境下,應儘量減少汗腺分泌量,緩解痤瘡的病情。痤瘡患者必須防曬。
5。痤瘡患者應用温水洗臉,次數不要太勤奮,選擇合理的皮膚洗滌劑。
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