影響男性不育的五大惡習
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男性不育的原因是什麼？據調查，中國不孕不育的發病率逐年上升，不孕不育因素中男性因素約佔30%。平時不經意的壞習慣可能會導致男性不育。
在經濟發達的沿海地區，受環境污染、工作壓力等因素的影響，不育患者超過20%，不育男性因素約佔30%。
1、過頻的熱水浴、桑拿：睾丸產生精子需要比正常體温37℃低1℃-1.5℃的環境，温熱對睾丸的生精過程有抑制作用。
2、營養不良和偏食：精子的產生需要原料，因此生精功能和營養水平密切相關。這不一定要吃甲魚和鰻魚。但多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜，保障必要的蛋白質、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。
3、精神抑鬱和過度疲勞:抑鬱和疲勞會影響功能和生精功能。
4、騎自行車、摩托車、三輪車、騎自行車等過多:前列腺和其他附性腺經常受到慢性勞損和充血，影響功能和慢性炎症，影響生育力。
5、過量吸煙：吸煙雖然不是導致不育的直接原因，但吸煙產生的有毒物質可以通過肺，全身的血液循環相通，對精子的生成造成一些影響。嗜煙者最好做到戒煙三個月的時間，因為從最初的精母細胞一直到產生精子，差不多需要72天的時間，我們需要一個好一點的精子來受孕。
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