戴帽子太久會加重掉髮嗎 如何減少戴帽子引起的頭皮傷害
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夏天來了,為了防曬,很多人都戴上了帽子,戴帽子一定要選擇合適的,不要長期佩戴,可能會加重掉髮,那麼,如何減少戴帽子引起的頭皮傷害?下面本站小編就帶來介紹。
戴帽子太久和帽子過緊可能加重掉髮。
戴帽子本身並不會導致脱髮,但長時間戴帽子可能會對頭髮造成間接的影響。
比如長時間戴一些透氣性差的帽子,會讓頭皮處於封閉的環境中,可能會出現出汗加重、油脂分泌增多等現象。如果不及時清潔,可能會誘發細菌或真菌感染,導致毛囊炎或脂溢性皮炎,從而加重掉髮症狀。
而且,如果帽子過緊,長期受壓的部分毛囊可能會出現血液供應不足的問題,甚至出現炎症,導致掉髮變多。
因此,在挑選帽子時,儘量買寬鬆、舒適和透氣性好的;另外帽子不要戴太久、太緊。
1、選擇適合的帽子
過於緊繃的帽子會延長血液流向毛囊的時間,不利於頭髮生長,同時對頭皮是一種牽拉,可能會出現牽拉性掉髮。
建議選擇能夠調節大小、透氣的帽子,平時儘量調節比頭部大一下,減少擠壓頭部,既能保護頭部健康,又能舒緩頭皮壓力!
2、保持帽子清潔乾淨
頭皮皮脂分泌旺盛,加上頭皮出汗、灰塵吸附,會使帽檐內或襯裏沾滿油脂污垢,有異味,形成嗜脂性腐生真菌的繁殖環境,長期不清洗,容易滋生細菌,可能與頭皮摩擦引起毛囊炎,加劇脱髮!
建議定期清洗或是更換帽子,保持帽子的清潔乾淨,能夠降低頭皮問題發生。
如果天天戴,至少1至2周洗1次,用温熱的肥皂水及軟刷洗刷,然後洗淨曬乾。
3、佩戴時間不宜過久
千萬不要長時間戴帽子,容易導致頭皮環境潮濕,建議從室外回來就及時脱下帽子,讓頭皮透透氣,這樣可以有效降低帽子對頭髮的壓迫、和減少頭皮潮濕環境所帶來的傷害。
最後要強調的是本就有脱髮困擾的人,為了頭皮的健康,更要注意不能長時間戴帽。可以通過多梳頭、按摩頭皮、熱水泡腳等方式,促進頭皮的血液循環、改善脱髮。
以上就是有關全部內容介紹,想了解更多信息請繼續關注。
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