夢遊的人到底能不能叫醒 人為什麼會夢遊
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關於夢遊的原因,目前還沒有找到根本原因,醫學上認為是由情緒波動引起的,那麼,夢遊的人到底能不能叫醒?下面本站小編就帶來介紹。
這種睡眠障礙通常發生在“深度睡眠”時期,也就是説夢遊者其實仍處於沉睡狀態,但手腳自由,能夠下牀、行走、排尿等,醒來後很有可能不會記住任何關於夢遊的事情。
民間都説叫醒夢遊的人,會導致其發瘋,變呆?實際上並不是這樣。
當夢遊的人被強行叫醒的時候,夢遊者會出現暫時性的錯亂,會感覺到迷茫、困惑,甚至是害怕。這時候情緒就容易爆發,部分人會大哭、發出怪異的聲音,還有少部分的人可能會有暴力行為。
因而當身邊人出現夢遊情況時,若沒有做危險的事情,不要強行喚醒,他們會自行回到牀上;若做了危險的事情,條件允許的話,引導其回牀上,若無用可以使用超大分貝尖鋭的噪音喚醒夢遊者,喚醒後要注意安撫不安情緒。
注意:夢遊情況嚴重者要及時尋求心理醫生的幫助。
事實上,夢遊的原理與做夢有些相似。當人們即將入睡但尚未入睡時,大腦處於抑制狀態。大多數腦神經休息,有些腦神經不休息。然後人們會做夢。同樣,當人們想醒來時,在他們醒來之前,一些大腦神經會先醒來。夢遊的一部分沒有醒來,然後夢又來了。夢遊是指當人們即將醒來時,控制肌肉活動的神經醒來。然後這部分神經將指導手和腳的肌肉活動,要求人們起牀或來回走動,或做其他活動。
一些精神病學家認為,夢遊是由一些情緒波動引起的,如內疚、緊張和恐懼,這些情緒波動刺激人的大腦皮層,使一些人在睡眠時出現夢遊症狀。人在睡覺的時候會有一些這樣的現象,就是如果睡覺的時候做噩夢,可能會引起手指的顫抖,甚至輕微的身體晃動。其實這種情況已經是夢遊的症狀了。如果這種情況繼續發展下去,可能會造成不良後果。
夢遊大多是童年遺留下來的。這可能是因為孩子們不滿意家裏或學校的情況,所以夢遊變成了一種潛意識的抵抗。但當你長大後會變得更好。歐洲科學家的最新研究發現,夢遊是由調節人類免疫系統的基因引起的。但當它們發生特定突變時,可能會促使免疫系統攻擊在睡眠調節中起重要作用的細胞,使人們跳舞和夢遊。
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