孕婦可以喝咖啡嗎?
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不建議孕婦喝咖啡。咖啡中含有的咖啡因對母親和胎兒的健康成長非常不利。咖啡因會阻礙孕婦的血液流向胎盤,對胎兒的發育產生不良影響,容易致孕婦流產。實驗表明,準媽媽在懷孕初期每天喝3杯以上的咖啡會使自然流產的風險加倍。咖啡因營養價值很小,過多食用還會導致孕婦骨骼中鈣的流失。
孕婦為什麼不喝咖啡
1、咖啡的主要成分是咖啡因和可樂等生物鹼,這些物質對中樞神經系統有刺激作用。
2、孕婦食用大量咖啡後,其中含有的咖啡因成分會加速孕婦的心率。孕婦頭暈、頭暈、噁心等症狀。
3、孕婦過量食用咖啡鹼可能會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發育。
孕婦喝咖啡的危害
1、孕婦每天吃咖啡的量超過300毫克,流產的可能性很高。此外,懷孕期間攝取大量咖啡因可能會增加兒童早產的機會。
2、咖啡鹼是一種興奮劑,加快孕婦心跳和新陳代謝,可能導致失眠、神經過敏和頭痛,刺激胃酸分泌,引起胃灼熱。
3、咖啡因也是利尿劑,孕婦想更頻繁地去廁所,容易導致孕婦脱水。
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