子宫肌瘤哪些食物建议不要乱吃 子宫肌瘤饮食注意事项2023
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子宫肌瘤是女性很常见的一种疾病,对于这类疾病,除了治疗以外,饮食上也要特别注意,有些食物不要乱吃,那么,子宫肌瘤饮食上要注意什么?下面本站小编就带来介绍。
4种食物“养大”子宫肌瘤:
子宫肌瘤是个激素依赖疾病,尽管其病因尚未明确,但与饮食密切相关,以下这些食物建议不要乱吃。
女性保健品
有些女性为了延缓衰老,自行服用保健品,但一些保健品为保证“效果”,添加了大量雌激素,长期盲目
补充易造成内分泌系统紊乱,大幅升高雌激素水平。但需提醒的是,雌激素不是洪水猛兽。
对于雌激素缺乏的人群(如绝经后女性),医生会建议针对性补充雌激素,达到预防骨质疏松、降低心血管疾病风险、缓解更年期综合征的效果。
高脂饮食
当机体内的脂肪较多时,脂肪中的雌酮更容易被转化成具有活性的雌醇,而且血浆中雌激素与球蛋白结合能力也会下降。
在这两条途径的共同作用下,机体出现高雌激素水平状态,导致子宫肌瘤的发生率随之增加。
高糖饮食
高糖饮食容易引起热量超标,增加肥胖和性早熟的风险,影响体内雌激素水平,进而增加子宫肌瘤的患病风险。
过量摄入酒精
酒精会提高女性的血清雌激素水平,增加子宫肌瘤的风险。任何类型的酒精对人体都无益处,最安全饮酒量为0。
第一,子宫肌瘤患者要注意饮食均衡,荤素搭配
如果平时不爱吃肉,常吃素不利于营养均衡,很容易导致营养不良,不利于病情恢复。而有些患者爱吃肉类,蔬菜水果摄入较少,也会降低维生素摄入,不利于身体新陈代谢,同样不利于身体健康。
第二,饮食要适量
无论是水果蔬菜还是肉类,建议子宫肌瘤患者适量食用。特别是一些高脂肪食物,更要控制,高脂肪食物容易使患者变胖,而皮下脂肪堆积容易刺激子宫肌瘤增大,加重病症。
总体而言,子宫肌瘤患者在饮食上并没有太多禁忌,只要均衡饮食,营养搭配均衡即可。
以上就是有关全部内容介绍,想了解更多信息请继续关注。
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