四种营养粥促进婴儿大脑发育
本文已影响9.28K人
本文已影响9.28K人
1岁左右的婴儿心理发育迅速。面对新奇的世界,他们的大脑总是很兴奋,所以大脑和神经系统发育中含有坚果、粗粮、水果、鱼类维生素、多不饱和脂肪酸、蛋白质等最重要的营养素。因此,妈咪要多做一些能更好地促进宝宝大脑和神经系统发育的食品,让宝宝聪明又健康。
核桃仁粥
原料:山核桃仁20克(3-5个),粳米或糯米30克。
制作:首先洗米,放入锅中,加水后用微火煮至半熟的炒山核桃仁,放入粥中煮至粘稠。
营养小秘密:
核桃仁含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、锌等微量元素,所含多不饱和脂肪酸对宝宝的大脑发育极为有益。需注意核桃含油脂较多,一次不要给宝宝吃太多,以免损伤脾胃功能。
女性养生饮食专为女人饮食之道:手脚冰冷的女人要“热养”243016让女人永葆18的养生美食210009痛经女性三类食物千万别碰!201089黑豆治疗妇科疾病的效果200896巧妙地吃了女性的清新体香99357护理:女性生理日饮食大作战95489墨鱼,女性的保健食疗是91286女演员的减肥食谱连续看,不要太瘦哦79689选对蔬菜,排毒又养颜73269女人吃香菜可治疗排卵障碍不孕症71298。
如何促进婴儿神经发育
促进大脑发育的食物有哪些
怎么促进婴儿嗅觉发育
新生儿如何喂养能促进生长发育
婴儿大脑发育迟缓
如何促进婴儿智力发育
如何促进婴儿听力发育
怎样促进小孩大脑发育 孩子大脑发育高峰期该怎么做
如何按摩促进宝宝大脑发育
宝宝吃什么食物会促进大脑发育
孕妇吃什么促进胎儿脑部发育
怎么促进婴儿味觉发育
怎样促进宝宝大脑发育 如何促进宝宝大脑发育
0-1岁宝宝智力发育怎么促进 促进宝宝大脑发育的方法
如何促进宝宝脑神经发育呢
如何促进早产儿脑部发育
如何促进胎儿发育
怎么促进孩子小孩大脑发育 帮助孩子大脑发育的方法
孕妇吃什么可以促进胎儿大脑发育
怎样促进婴儿视力发育
婴儿大脑发育不良
四款营养粥促进宝宝大脑发育
婴儿大脑发育
婴儿大脑发育
如何促进婴儿视力发育
吃什么促进胎儿发育
婴儿需要什么营养?5种营养物质促进宝宝成长
宝宝大脑发育的黄金期是什么?如何促进宝宝大脑发育
怎样促进宝宝脑发育
宝宝长高必需的几种营养元素是什么?4大营养素促进宝宝生长发育