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葵花籽油虽然味道好,营养价值高,一般人都可以放心食用。那么,对于一个特殊的群体——孕妇来说,吃葵花籽油可以吗?
答案:孕妇是可以是葵花籽油的。不但可以吃,而且吃了好处还多多。葵花籽油中的亚油酸和维生素E的含量所占的比例合适,亚油酸发挥“清道夫”的作用,降低血液中胆固醇的浓度,而维生素E有助于宝宝的发育健康,可以增强记忆力、健脑益智。对于孕妈妈来说,葵花籽油还可以防治“孕期糖尿病”;对于哺乳期的妈妈来说,葵花籽油有助于分泌更多的乳汁。
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