本文已影响1.2W人
每100克腰果的总热量为553大卡,约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的24%。
因此,对正常人来说,科学的吃腰果是不用担心发胖的。
如果是本身就比较肥胖的,吃腰果的话要注意控制好摄入量了,尽量少吃或者不吃,避免体内脂肪大量堆积。
猜你喜欢
芒果干的热量
沙果的热量
果冻的热量
火龙果的热量
蛇果的热量
碧根果的热量
最新文章
喜之郎果冻的热量高吗
夏威夷果的热量
高热量的水果有哪些
姑娘果的热量
红色火龙果的热量
苹果派的热量高吗
一颗夏威夷果的热量是多少 夏威夷果和腰果哪个热量高
苹果哈密瓜汁的热量
水果黄瓜的热量
山楂果脯的热量高吗
芒果干的热量高吗
果冻的热量高吗
苹果胡萝卜汁的热量
煎饼果子的热量
推荐阅读
患上癫痫是否遗传
宝宝没有耐心怎么办
怎么给婴儿添加米糊
宝宝几岁可以驱虫
新生儿黄疸护理主要要点 宝宝黄疸护理主要要点
月经有血块会不孕吗
醋能治口腔溃疡吗
5月宝宝低烧怎么办
怎么加快婴儿变双眼皮
轻度前列腺增生的症状表现
如何改善母乳不足
准备生小孩男人要注意什么
哪些音乐能哄宝宝睡觉
宝宝肺炎脸色会变吗
电线电缆网上的信息可靠吗