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产后吃药减肥风险很大,妈咪们除了意识到它会带来副作用意外,还应该注意哪些事项呢?一般来说,有吃减肥药习惯的妈咪一定要明白副作用产生时身体的具体反映,以及如何将药物的副作用降到最低!这些注意事项妈咪们赶紧get起来吧!
1、坚持按时吃饭,当然吃饭要保持七分饱即可;
2、做到不熬夜,不赖床,将生物钟拉回正确轨道;
3、禁吃甜食、油炸、烧烤类“三高”食品;
4、多喝水、多吃水果、多做运动,让药物的有害成分排出体内;
5、服用药物后出现头晕、口干、便秘、心慌等症状,都要及时看医生!
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