坐月子哪些事情不能做 坐月子的时候要注意哪些事情
本文已影响1.76W人
本文已影响1.76W人
生下孩子之后妈妈就会进入坐月子的阶段了,不过坐月子应该怎么坐比较好,坐月子期间有哪些事情是不能做的呢,本站小编就来说说吧。
其实,咱们不应该再用坐月子这个词了。因为从本质上来说,中国传统的坐月子真的是陋习多多。从现代医学的角度来说,咱们更应该用产褥期这个词语。
传统上「坐月子」要持续一个月的时间,而医学上说的产褥期,有6周的时间,也就是42天。
在孕期,准妈妈的身体为了适应胎儿的生长发育以及分娩的需求,生殖系统以及全身各个器官都会发生很大的变化。
在胎儿、胎盘娩出后,新妈妈的身体又会通过一系列变化,使生殖系统及全身(除乳房外)又恢复到孕前的状态。这个复原的过程,大概需要42天才能完成——在这就是产褥期。
在这段时间里,产妇的乳房要泌乳,子宫要复原,身体的各个系统要逐渐恢复正常:
比如通过排汗、排尿的增加来减少多余的血容量
比如胃肠道张力及蠕动恢复,使消化能力恢复正常
比如不哺乳或部分哺乳的产妇可有月经回潮
因此,整个产褥期,也是产妇身体、生殖系统和心理方面调适复原的一段时间。不管怎样,在此期间,调整好作息、避免过度劳累都是一件非常重要的事情。
在产褥期,因为哺乳的需要,以及妈妈身体的原因,的确有一些事情是不能做的!
1不能喝酒
一些民间的习俗认为适量饮酒可增加泌乳量。然而,研究显示,母亲在饮酒后3-4小时内,泌乳量大约会降低20%左右。
因此,饮酒(包括米酒)不仅不能促进乳汁分泌,反而起到一个相反的作用。
也有人认为红酒度数比较低,哺乳期女性可以少量饮用。然而,红酒说到底也是酒啊,而只要是酒精,就一定可以到达乳腺。
如果母亲在饮酒后的短时间内进行哺乳,酒精就有可能伴随着乳汁进入到婴儿体内。此时,婴儿的肝脏功能尚不成熟,无法对酒精进行充分的代谢,血液中存在的酒精便会损害婴儿的健康。
另外还有研究显示,母亲在哺乳期饮酒会减少婴儿的睡眠时间;同时,如果长期在哺乳期饮酒,则会导致婴儿的大脑功能和运动能力受损。
不过呢,在烹饪中常用的调味酒基本不会造成太大的影响。因为调味酒虽然含有较低浓度的酒精,但是在烹饪过程中基本就完全挥发掉了,所以做菜的时候加一点料酒基本没问题。
2不能不通风
不知道为什么,咱们中国人总是特别喜欢把很多疾病都和「受凉」、「受风」结合起来。
吹吹风、尤其是吹了冷风,就会生病?
所以,在产褥期的新妈妈,那可真是遭了殃!大夏天的,被捂得严严实实!甚至,还有女性被强制戴了帽子!
然而,有的时候,无知真的是害人不浅!
被捂在被子里的是一个活生生的人啊,不是一个粽子啊!大夏天的,里三层、外三层的包裹着,还不给开空调,这是要中暑的啊!
3不能不下床
每年,我们都会看到一些「妈妈坐月子期间突然晕倒,送到医院发现竟然是肺栓塞」的新闻。
那么,肺栓塞,到底是个什么东西呢?
专业的说法是,就是体循环的各种栓子脱落,从而阻塞肺动脉及其分支,引起肺循环障碍的一种疾病。
用人话描述、并且举个例子就是:身体某根血管(下肢血管最常见)形成了一个血栓,这个血栓不小心掉了下来,掉到了肺的动脉血管里面,把肺的血管给堵住了!
那么,为什么产褥期的女性特别容易出现这种就疾病呢?
在分娩时,大多产妇都会有不同程度的出血,而我们的身体在感知到这个情况后,就会产生一种代偿机制:让体内的血液在生产后处于高凝状态从而减缓流动。
这种变化本来是身体自我保护的机制,但是由于很多女性听信谣言在产褥期长期卧床不活动。这样一来,下肢就很容易形成血栓。
这些血栓一旦随血液移动到心肺部位,问题可就严重了!
产后第一天做好这些事很重要 坐月子有哪些注意事项
坐月子的注意事项
剖腹产坐月子注意事项有哪些
产后的注意事项有哪些 科学坐月子禁忌这些事
小月子要注意哪些事项
女人坐月子要注意事项
那些拔牙后需要注意的事 拔牙后哪些事情不能做
产后坐月子要注意什么 产后坐月子期间的禁忌有哪些
给孩子洗鼻子哪些事情不能做 给孩子洗鼻注意事项
坐月子注意事项
抱孩子的时候不能做哪些事情 抱孩子呕吐是怎么回事
夏天6月坐月子注意哪些
孩子的亲戚不能对孩子做哪些事情 孩子和亲戚玩的时候亲戚要注意哪些问题
坐月子注意哪些方面
二胎坐月子注意事项 二胎坐月子不要久坐或久卧
备孕需要注意哪些事情
坐月子的注意事项
坐月子注意事项
坐双月子要注意些什么
坐月子可以做什么事情
冬天叫孩子起床的注意事项 哪些事情不能做
坐月子注意事项 坐月子有哪些注意事项
坐月子应该注意哪些问题
产妇坐月子注意有哪些
坐月子要注意些什么
生什么病的时候不能亲孩子 亲孩子的时候哪些情况要注意
坐小月子要注意些什么
【坐月子哪些事情不能做】月子里不能做的事有哪些
坐月子注意事项
孩子哪些部位不要乱打 打孩子要注意哪些事情