乳房被宝宝吃奶吃偏了怎么办 如何调整大小奶
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前几天我们做的小调查,“大小奶”问题,是继奶水不足、宝宝睡眠问题之后的第三个困扰妈妈们的问题。很多的宝妈出现了这样的情况以后都会感到担心,会不会以后的 乳房都会这样一大一小且不是太影响美观了吗?到底是什么原因造成这样的情况呢?下面本站的小编为大家分享哺乳期造成大小奶的问题,大家一起来看怎么调整吧。
其实大小奶的问题真的是很普遍,可能妈妈们生宝宝之前,乳房也有大小不一的情况,不仅仅是“吃偏了”,还有其他的一些原因。
1、脊柱侧弯
脊柱侧弯,是造成大小奶的重要原因。
不管是剖宫产还是顺产,脊柱侧弯都会发生,而剖宫产的发生概率要大很多。剖宫产腹部的伤口,本身会形成一个筋节点,这个筋节点对应的脊柱肯定会有肌肉的拉伸,从而导致弯腰驼背或者是脊柱的侧弯,甚至是S型的脊柱。如果胸三、胸四等部位的侧弯肯定会导致脊横突的左右旋移,或者是骨盆的移位,也会导致脊柱侧弯,脊柱长期的侧弯,肯定会导致乳房的大小不一。
纠正方法:亲爱的们可以比对一下,自己是不是有这种状况。如果是,建议大家去正规的正骨医师那去看一下,纠正+调养,慢慢就会好的,大小奶的状况也会有很大的改观。
2、睡觉时总是喜欢偏向一侧
地心引力,是个很神奇的力量。不显山露水,但是对我们乳房有很大的影响。乳房下垂、侧偏,都少不了它的作用。
如果我们长期喜欢侧躺,而且侧躺总是朝向一个方向的话,那么挨着床的那边的乳房,就可能比另一侧稍微大一些。
纠正方法:调整睡眠姿势,较小的一侧挨着床,或者平躺睡觉。总之,变换一下,对抗地心引力。
3、真是吃偏了,该怎么办?
有的妈妈怀孕前没有乳房大小不一的情况,而哺乳了几个月,发现自己“大小奶”了,这可怎么办?
这就是我们常说的,被吃偏了。开奶不及时、宝宝总是吃一边、侧躺喂奶,都是导致这种状况的因素。我们来说说解决方法。
1)、如果孕妈咪有缘看到我们这篇文章,一定要记得让宝宝早吸吮,并且两边乳房都要吃到,早开奶,会让你的哺乳之路顺畅许多。
2)、让宝宝多吸吮奶少的一侧:你没有看错,不是奶小的一侧,是奶少的一侧;每次喂奶,也先喂奶少的一边,目的是增加刺激,促进分泌。
3)、乳房小的一侧,可以做按摩。
给大家介绍一套穴位按摩的手法:
从膻中穴开始,到天溪穴、渊腋穴、乳根穴逐个按摩,按摩方法为将食指指按在相应穴位上,指腹缓缓地按下,动作持续3秒,然后慢慢撤走手指,每个穴位按压3~5次。坚持下来,肯定有效果。
注意:穴位不是在乳房上,而是在图中对应的间肋部位。
引用一段《洛神赋》赞美女性的美:
翩若惊鸿,婉若游龙。
荣曜秋菊,华茂春松。
髣髴兮若轻云之蔽月,飘飖兮若流风之回雪。
希望亲爱的们永远美丽!
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