早上醒来晨勃很厉害正常吗?要想阴茎勃起更持久需要怎么做?
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年轻男性容易早上勃起,早上勃起是指男性早上4~7点阴茎自然勃起,不受情景、动作、思维的控制自然勃起。晨勃是功能正常和强弱的重要表现和指标。现在为什么早晨勃起,医学界还没有定论。了解阴茎勃起的知识。
早晨阴茎勃起正常吗?
正常男性的阴茎除了外部刺激可以使阴茎发生外,内脏器官的反射作用也会导致阴茎勃起。
最明显的是早上醒来前常见的阴茎勃起。这是正常的生理现象,医学上被称为早晨勃起。
阴茎早晨勃起的原因:一是男性雄性激素睾酮在血液中的浓度在早晨达到顶峰,有刺激阴茎勃起的作用,二是夜间排尿次数相对减少,尿充满膀胱,膀胱内的压力增加。另外,性梦和睡眠姿势、床上用品的刺激等其他诱因也可以使阴茎反射性勃起。
根据美国某学者的研究资料,男性在20~30岁之间的阴茎早晨勃起次数比中年和老年人多。一位德国医生也研究了这种生理现象。他发现男性生病期间阴茎早晨勃起的次数明显低于健康时的次数,阴茎早晨勃起是观察男性性能力和健康状况的参考指标之一。
如何自检阴茎勃起正常?
正常情况:性欲正常,勃起反应快,勃起持续时间射精或中断性交后消失,勃起硬度可自由放入阴道,性快感好,性交频率不明显变化,手淫勃起反应正常。
轻度:性欲要求基本正常,勃起反应迅速,勃起持续时间不稳定,有时出现不能持续现象,勃起硬度有时出现不能置人阴道的情况,性快感基本正常,性交频率较以往少,手淫勃起反应基本正常。中度:性欲减弱,勃起反应减慢,不能持续勃起,勃起硬度不足于插入阴道,性快感消失,性交频率明显减少,手淫勃起反应勉强。重度:性欲要求消失,勃起反应完全消失,无法谈论阴茎勃起的持续性,可以完全放入阴道,无性快感。
诊断勃起困难是否存在①阴茎勃起反应的快慢、②持续时间、③阴茎勃起硬度等几个参数判断。这些方面困难的人可以认为阴茎勃起功能异常。
如何使阴茎勃起更持久?
1、选择自己喜欢的前戏方式
自己喜欢或习惯的前戏方式,一方面能激发热情,另一方面能缓解焦虑,使勃起更持久。但这并不是说可以完全忽略伴侣的感受。选择彼此满意的方法,勃起状态稳定,致力于加强她的性感。
2、戴安全套
如果安全套的尺寸不合适或者不戴,男性可能会感到不舒服,性行为受到限制,勃起自然会下降。如果你觉得安全套太紧或太松,你应该立即更换。但是,要注意所谓的效果强化型避孕套,含有麻醉剂,减少感官刺激,使男性持续更长时间。但这也会让少数人感觉不到快感,甚至不能勃起。
3、用点润滑剂
如果你们许久没有亲密,或彼此都有些紧张的话,女性的肌肉会变紧,自我润滑度也会下降。这时男性戴套后,最好在前端额外抹一些润滑剂,既可作为前戏的一部分,也可以让进入变得更顺利,有助于避免勃起问题。
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