健康男性的性爱时间是多少 如何延长性交时间呢?
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绝大多数男性将性生活时间的长短作为他们性能的判断标准。如果时间短的话,不仅觉得自己的性能力不行,还觉得对不起自己的性伴侣。事实上,这是一个错误的观念,错误的观念增加了男性的心理和生理负担。健康男性的性爱时间是多少?
什么是早泄
所谓早泄,是指非常早的早期射精,也就是性运动,或者最初射精。有时性器刚结合,阴茎或勃起后立即射精。
健康男性性爱时间
至少1分钟以上,平均3分钟左右。如果有适当的停顿时间,加上意识的转换,延迟射精的话,性交的持续时间是10分钟到30分钟,有时会变长。
男性中年期和更年期性交能力男性在50-60岁之间,性欲不一定减退,甚至有些亢进。性能力甚至也维持到60--70岁。
40岁以后,性爱次数的限制最好不要超过4天,50岁以后最好每周一次。这个数值不是结论,而是界限值。
什么是正常性能
男性性能的合理尺度是5-10分钟。在此期间,男性骨盆前进的动作效率可达50-100次/分钟。性行为的次数受外来因素的影响很大,很难判断性能力的强弱。如果男性的性行为次数保持在一周一次和一天两次之间,即使正常。请告诉我延长性交时间的方法。一般是多长时间?调查证明通常在30分钟内。
显然,男性持续的时间越长,女性达到高潮的可能性越高。男性时间过短的话,早泄。那么,如何延长性交时间呢?问题的关键其实是降低龟头的敏感度。
龟头是男性的第一性敏感区。
最终射精是由龟头受到强烈刺激(一般压迫)引起的。如果能降低龟头的敏感性,就会延迟射精。在此介绍
1分散注意力法。做爱投入的时候,想法集中在龟头上。男人甚至有自己全身进入女人的感觉。这个时候,如果考虑其他东西的内容。暂时缓慢释放射精的冲动。
2机械挤压法。药店里通常有类似的药膏。涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性。但是,这样的东西对女性有伤害吗?很难说。毕竟是药,进入阴道。此外,戴避孕套。一般来说,这比直接做爱时间长。有人说,戴避孕套做爱比穿雨衣洗澡好。
3增强体质。一般体质好的人做爱时间长。所以,基本上要锻炼身体,注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很有用,可能有点用。但其实心理作用大于生理作用。综合体质的提高才是根本。
4加强锻炼
。做爱确实是一门艺术。而且是两个人的艺术。就像两个人滑冰一样。注重合作。实践证明,如果女性善于引导,男性可以适当延长性交时间,女性可以得到充分的性满足。所以,对那些做爱不得法的男子,那些总是早泄又没有生理疾病的男子,找一个有经验的女子加以辅导,未尝不是一个好办法。
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