纤美女性怀孕前准备提案
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据美国新闻媒体,英国科学家全新调查分析表明,腰围纤美的女性更非常容易在孕期怀孕初期流产。“英国皇室环境卫生与亚热带药业学校”的一组医药学工作人员,历经对600名小产女性及其6000名孕期超出三个月的女性开展观查与科学研究,得到了以上结果。科学研究表明,纤美的女性孕期头三个月比一切正常女性小产率高出72%。这一结果对想生孩子的纤美女性而言,难免有一些令人焦虑不安。为了更好地防止该类事儿产生,或是尽可能在孕期以前赶紧增肥吧。
想增胖要在饮食上调整
饮食层面,高蛋白、高热量食物饮食,是体重增加的不二法门。
浓缩的蛋白与热量高的食物,比如重乳酪蛋糕、小西点、抹茶蛋糕这些,少食多餐、饭后适度填补帮助消化的木瓜酵素或综合性水果酵素,以提升食物的消化消化吸收使用率。
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