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最近,按摩减肥方法可谓相当流行。相较于其他减肥方式,如吃减肥药、抽脂等,按摩减肥主要通过按摩人体穴位,软化脂肪细胞进而达到减肥效果,更显健康。只是,按摩减肥真的有效吗?下面一起来了解下吧。
Q:按摩减肥有效吗?
A:按摩减肥是根据中国传统医学中的经络学说进行减肥的一种方法,通过按摩促动脂肪,使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。虽然按摩对减肥有效,但只是进行按摩,还是不能取得显著的减肥效果的。应该在节食和运动的基础上进行按摩减肥。
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