接吻时你的身体在做什么 接吻对减肥有帮助吗
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每一次的接吻会使心跳及呼吸频率增加,促进血液循环,使心血管更加稳定,还能忘记忧伤,使得心情愉悦,适当减压等等。那么接吻时你的身体在做什么?接吻对减肥有帮助吗?下面本站小编带来介绍。
在接吻的过程中身体会有变化,特别是心跳速度加快,因为接吻可以表达爱意以及浓厚情感,在男女情侣接触过程中会脸红心跳,肾上腺素分泌量增多,从而处于机体兴奋的状态中。接吻时的唇部和舌头肌肉组织会处于紧张状态,此外心跳会加速、不仅会消耗热量还会促进血液循环。
另外,有部分人接吻时还会呼吸急促,主要和神经系统发生反应有关。当然,嘴唇的组织亲密接触,触觉,味觉都会相互有反应,从而让大脑皮层开始兴奋,促性腺激素,多巴胺等都分泌出来,从而让身体放松,有愉悦感,这是接吻常见的变化。
接吻的好处是保持身心愉悦,因为在接吻过程中会感觉到彼此更加亲密,在相互接触的那一刹那会感觉有触电刺激感,包括触觉,味觉发生微妙的变化,大脑皮层受到刺激发生反应,多种激素分泌出来,从而让身体保持愉悦,兴奋状态。而人体保持轻松和愉悦,对健康有促进作用,相比长时间处于焦虑,闷闷不乐的状态中会更加健康。
接吻能减肥,真的做不到!
理想很丰满,现实却很骨感,梦想和痴心妄想还是区别很大的。想通过接吻就达到减肥的目的,太牵强。减肥最根本的条件,是要每天摄入的卡路里,应该低于消耗掉的卡路里的。
根据《中国居民膳食指南》的推荐,一般正常人每日食物热量的摄入总量控制在1800—2500卡路里。这样计算下来,每天最少需要持续激吻3、4个小时才能将这一天吃进去的热量消耗掉,而如果想达到减肥的目的,则需要更久的时间!人都亲麻了,也没掉二两肉,何必呢?所以,想减肥还是老老实实去运动吧。
接吻是一种情到深处时,自然而然的举动,是因为动情而吻,不是为了达到某种目的而吻。不要想太多,尽情接吻就好了。
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