老年性飞蚊症的护理保健
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相关眼科专家介绍说,飞蚊症分为生理性飞蚊症和病理性飞蚊症两种情况。对于生理性飞蚊症大家无需特殊治疗。在日常生活中多注意护理保健就可以了。下面小编为大家介绍一下,老年性飞蚊症的护理保健。
老年性生理性飞蚊症一般不用治疗。只要适当的休息,避免劳累,做到工作、休息要有规律,长时间用眼每隔一小时休息5至10分钟,使用电脑时间不要过长,自我感觉不适时要暂停使用就会有所好转。此外,多吃一些含碘的海产品和含有维生素C的食物,如蔬菜和水果等也会有所帮助。
建议老年性生理性飞蚊症患者采用按摩的方法,即:仰卧在床上,闭着双眼用拇指、食指分别放在眼眶上下,向内外各旋转50次,再换食指、中指成剪刀状按摩双眼角,内外各旋转50次,最后用食指、中指并拢闭着双眼按摩眼球,内外旋转各50次。按摩时轻重以能忍受为好。按摩完后稍停片刻,到宽敞处极目远望数分钟。每日坚持两次,晚上用毛巾热敷一次,上述办法既不用药又简单易行。此外在按摩治疗期间,忌在强光下看东西,忌看字特别小的书籍和刊物,要少看彩电,最好不打麻将。如果出现了病理性飞蚊症就要及时治疗,中医治疗是一个不错的选择,调理为主辨证治疗,对于老年性生理性飞蚊症和病理性飞蚊症有很好的治疗效果。
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