2型糖尿病日常护理注意事项有哪些
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2型糖尿病让我们的患者在生活中受到了那么多的伤害,当我们患上这个疾病的时候不要悲观,一定要乐观的面对生活,平时多注意护理,那么,2型糖尿病日常护理注意事项具体的都有哪些呢?下面我们具体的来了解一下。
2型糖尿病在护理上的具体事项:
养成良好的生活习惯,起居有规律,保证充足睡眠,不能操劳、过度兴奋、激动,注意劳逸结合,做适当的健身运动,要培养宽容的态度,不要轻易发怒,要克服对立情绪,宽以待人。
饮食调节是对糖尿病进行治疗的基础,轻型糖尿病患者往往仅需将饮食控制好,病情就可以得到缓解,甚至不需使用药物也能慢慢痊愈。关键是适当控制碳水化合物的摄入量,并应忌糖,限制主粮的摄入,骤减主粮的办法可使胰岛细胞的负担及时减轻,较快见效。
运动可以增强人体对胰岛素的敏感性,增加肌肉对葡萄糖的摄取和利用,从而使血糖下降。运动是糖尿病治疗的重要手段之一。所以,患者应根据自己的体质选择力所能及的运动,如散步、做操、打拳、做糖尿病养生功等。但应注意循序渐进,持之以恒,每天定时、定量,避免过度疲乏。有严重心、脑、肾及眼病变患者应避免剧烈活动。运动时间宜在餐后半至1小时左右,不宜空腹过多运动。此外,运动时尤其外出运动时应随身带加餐食物,以预防低血糖反应。
以上是对2型糖尿病的护理的一个概述,相信大家对2型糖尿病的护理有所了解。清楚认识糖尿病为什么会出现在生活中,这样可以帮助患者更好的治疗,同时对糖尿病的预防也有一定的帮助。
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