如何祛痘和痘印
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青春期的少男少女脸上往往会爆痘,好不容易痘痘消下去了,又会留下痘印,严重影响容颜的美丽,那么如何去痘和痘印呢?
一、合理饮食
长痘痘和饮食有很大的关系,如果经常吃肥甘油腻、辛辣刺激的食物,就更容易爆痘,所以平时要注意多吃水果和蔬菜,不但可以减少皮脂分泌,而且还能起到一定的排毒作用,对于祛痘有很好的帮助。
二、做好防晒
做好防晒措施是祛痘、去痘印非常重要的一步,因为紫外线对皮肤的伤害是不可逆转的,所以外出的时候要做好防晒的措施,除了涂抹防晒霜之外,还应该戴上太阳镜,遮阳帽,遮阳伞等。
三、抗菌消炎
想要很好的祛痘祛痘印,除了要做好保湿清洁工作之外,还要注意做好抗菌消炎的工作,可以在医生指导下使用一些消炎抗菌的软膏涂抹,可以让痘痘尽快的消失,还可以避免痘印的出现。
四、自制面膜祛痘、祛痘印
1.香蕉牛奶面膜
就是把香蕉和红枣捣成泥后,加入适量的牛奶调成糊状,在洗脸后用这样的面膜涂抹脸上,大概15分钟洗去。香蕉中含有丰富的胡萝卜素,有清热的作用,牛奶有美白,祛痘,去痘印的作用,所以用这样的自制面膜敷脸,可以有效的祛痘祛痘印。
2.木瓜燕麦祛痘印
把燕麦片在水中浸泡6到8个小时,滤干后和木瓜汁、脱脂牛奶搅拌均匀,在洗脸后敷在脸上,大概15分钟后用清水洗净。经常用这样自制的面膜敷脸,可以有效的去角质,改善痘痘痘印问题,让皮肤变得更加的光泽亮丽。
3.木瓜蜂蜜去痘印
把木瓜碾成泥状,加入适量的牛奶和蜂蜜搅拌均匀,洗脸后敷在脸上,大概10分钟后用清水洗净.这种自制的面膜抗氧化效果很好,经常使用可以防止色素沉着,收缩毛孔,淡化痘痘痘印。
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