失眠靠药物能治愈吗 失眠的治疗方法有哪些
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近几年来,晚上失眠的现象越来越普遍,可以说无论哪个年龄段的人都可能遭到过失眠的侵害,如果只是偶尔的失眠,可能不会影响患者,但是如果是严重的失眠,就会给患者的身心带来很大的伤害,那么失眠靠药物能治愈吗?生活中都有哪些治疗失眠的好方法呢?
1、保健疗法:每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。
2、饮食疗法:取大枣10枚,小麦20克,冰糖30克,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次。
3、药粥疗法:大枣10枚,元肉10克,大米50克,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。
4、脏器疗法:猪心1枚,柏子仁15克,调料适量。将柏仁去壳杂,洗净备用。猪心洗净,切片,与柏仁同入锅中,加清水适量煮沸后,调入葱、姜、椒、盐、味精、猪脂等,煮至猪心熟后服食,每日1剂。
5、填脐疗法:取酸枣仁10克,研为细末,置肚脐中,外用伤湿止痛膏固定,1日1换。6、耳穴贴豆法:主穴为心、肾、神门、皮质下、枕。心脾两虚配脾、交感;心肾不交配交感、内分泌;肝胆火盛配肝、脾、胃、止痛点。75%酒精常规消毒以后,用胶布将王不留行子贴于所选的一侧耳穴上,每隔3天换贴另1侧,并每天按压穴位4次,每次5分钟,6次为1疗程,连续2-3个疗程。上述几法,任选2-3种,连续3-5天,即可收到明显疗效。
以上内容就是对失眠治疗方法的介绍,失眠有许多中治疗方法,只有根据自己的病情,才能找到适合自己的治疗方法,切不可盲目跟从别人,另外失眠的患者可以多听一下舒缓的音乐,帮助您进入梦乡。
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