舌头有裂纹是什么病
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如果出现明显的舌头有裂纹现象,需要及时重视,虽然在初期并没有疼痛现象,但是也不应该忽略需要及时的缓解症状,首先就应该注意口腔的卫生,保持多样化的饮食,另外也应该减少摄入辛辣的食物,那么舌头有裂纹是什么病呢?
一、舌头有裂纹是什么病
舌头如果出现横向裂纹,可能和核黄素缺乏有一定关系,在健康人群中大概有0.5%的人都会存在先天性的裂纹现象,这种裂纹现象本身就是被舌苔所覆盖的,并不会出现不适的现象,而这本身就是一种比较常见的症状。
二、舌头裂纹注意事项
1、多吃补脾益气的食品:如果是因为脾虚所造成的舌裂现象,可以适当性的选择具有补脾益气效果的食品,比如说扁豆,牛鸡肉,胡萝卜,马铃薯,薏米,梗米都能够达到一定的改善作用,另外一定要减少摄入寒凉的食物,很容易会导致损伤脾气的出现,比如说香蕉,柿子,芹菜,茄子等等。
2、口服葡萄糖酸锌:出现舌头裂纹时,可以适当性的口服葡萄糖酸锌,亦或者是选择复合维生素b,应该多吃蔬菜,多喝水,不要吃味精,因为味精就会导致锌元素快速的排出,也会因为锌元素的缺乏,导致舌头裂纹的出现,另外在生活中必须要严禁烟酒,平也需要注意口腔的卫生。
3、多服用维生素:体内如果缺少维生素也可能会导致舌头裂纹的出现,建议选择了多样化的饮食,不要出现挑食的现象,多吃新鲜的蔬菜水果,服用各种维生素,少吃辛辣刺激的食物,能够有效的达到缓解的作用,另外在炎症发生也可以使用消炎防腐剂或者是口服黄连糖。
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