生理期情绪不稳定原因有哪些
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生理期情绪不稳定的原因包括激素改变、神经递质异常、痛经影响、生活方式改变等。
月经期女性体内雌孕激素水平会发生变化,从而影响正常内分泌调节,对情绪可造成干扰,出现心情烦躁、情绪低落、易怒等表现。
黄体后期,人体循环中的阿片肽浓度较低,会导致精神、神经和行为上改变。
部分女性月经期内有严重痛经的情况,在疼痛的影响下,情绪也会异常波动,有暴躁、易怒、情绪烦躁等表现。
女性月经期内身体较为虚弱,正常的生活节奏可能会发生改变,比如无法剧烈运动,不可以食用辛辣的食物等,非正常的生活习惯,会让女性内心觉得烦躁,从而影响情绪变化。
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