孕妇湿气重对胎儿影响重吗
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孕妇湿气重对胎儿一般是没有什么影响的,准妈妈们可以不用过多担心。在怀孕期间可以通过食物和运动来调理,定期做产检一般是没什么大问题的。不过孕妈们可不要擅自服用药物来祛湿,因为在怀孕期间服用药物要十分小心,能不用尽量不用,像湿气重这种问题只需要调理就行了,不需要治疗,千万不要因小失大。
孕妇湿气重怎么办
食疗祛湿
体内湿气较重,可以吃些排湿气的食物如红豆粥,百合莲子汤,大枣,银耳莲子羹,姜汤水,葱,大蒜等。
(1)多喝清热去湿汤
用适量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陈皮,加瘦肉或者猪骨煲汤,能够有效地起到清热的作用并能够去湿,这是广东的传统去湿汤,适合夏天饮用。
(2)少吃盐,多健脾
吃东西比较重口味”的朋友往往都比较容易惹来湿气,因为重口味”会加重对脾胃的负担,大家在饮食上少吃多盐食物,并且多吃一些流质和五谷类食物。
由于孕妇的特殊体质,像人们普遍用的薏米红豆去湿法对孕妇来说是不可取的,因为薏米之类的食物有活血的功效,容易导致流产,应当小心进食,如果湿气严重的话,应及时就医,在医生指导下服用药物治疗。
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