喝孕妇奶粉好还是喝鲜奶好
本文已影响2.38W人
本文已影响2.38W人
一般建议孕妈妈喝孕妇奶粉比较好。“孕妇奶粉”是在牛奶的基础上,特别添加叶酸、铁质、钙质、DHA等孕期所需要的营养成分,可以满足准妈妈在孕期的特殊需要。
鲜奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
鲜奶主要为人体提供钙质和矿物质,缺乏孕期特殊需要的叶酸、HDA等营养成分,所以还是建议孕妈妈喝孕妇奶粉更能针对性补充营养。而且孕妇奶粉的脂肪糖分含量比正常的鲜奶、牛奶含量低,也就更不容易发胖哦!
孕妇奶粉的好处:
补充叶酸,叶酸是维生素B族的一种,是细胞制造过程中不可缺少的营养素,对于孕期营养和健康极为重要。孕早期时,叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育,一旦摄取不足将会导致胎儿脑部和脊髓缺陷,即神经管畸形,如脊柱裂等。而且,缺乏叶酸还容易使孕妈咪发生先兆子痫、胎盘早剥等不良的分娩并发症,导致自发性流产。
缓解孕期不适,孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。尤其是孕吐严重的孕妈咪,可以尝试孕期奶粉,与鲜奶相比孕妇奶粉会更容易饮用,对消化系统的负担也较小。
促进胎儿大脑发育,有研究显示,妈咪从孕18周开始直到产后3个月,如果持续补充高水平的DHA,宝贝4岁时的智商测试分数将得到提升。因此,孕妈咪和哺乳期的妈咪在脑部发育黄金期补充足量的DHA是至关重要的。
适合哺乳期妈妈,孕妇奶粉不仅仅针对孕妈咪,也同样适合哺乳期的妈咪饮用,孕妇奶粉的营养均衡且容易吸收。研究证明,坚持饮用孕妇奶粉的妈咪,母乳中的锌、铁、铜等微量元素的含量均较高,对宝贝的生长发育十分有益。但前提是奶粉的来源是绿色无害的!
备孕喝牛奶好还是酸奶好
孕妇喝羊奶还是牛奶好
六岁宝宝喝奶粉好还是牛奶好
喝奶粉好还是母乳好
孕妇喝孕妇奶粉好吗 孕妇喝孕妇奶粉好不好
宝宝喝羊奶粉好还是牛奶粉好
孕妇喝的羊奶粉好喝吗
2岁喝奶粉还是牛奶好
三岁小孩喝奶粉还是纯牛奶好
宝宝喝奶好还是喝奶粉好
8岁喝奶粉还是牛奶好
孕妇喝羊奶好还是牛奶好
小孩喝奶粉好还是牛奶好
孕妇喝羊奶好还是牛奶好
2岁宝宝喝鲜奶还是奶粉
孕妇喝牛奶好还是羊奶好
4岁宝宝喝奶粉好还是牛奶好
孕妇喝纯牛奶好还是酸奶好
宝宝喝国产奶粉好还是进口奶粉好
孕妇喝纯牛奶还是高钙奶好
备孕喝纯奶好还是酸奶好
2岁宝宝喝奶粉好还是牛奶好
孕妇喝羊奶好还是牛奶好
孕妇早上喝牛奶好还是晚上喝好
喝牛奶补钙还是奶粉好
孕妇喝酸奶好还是纯奶好
【孕妇喝奶粉好还是牛奶好】怀孕喝奶粉还是纯牛奶 孕妇喝奶粉好还是鲜奶
小孩喝豆浆好还是喝牛奶好
5岁喝奶粉还是牛奶好
孕妇吃酸奶还是鲜奶好呢