1.5亿中国低龄老人三分之一在工作 老人该如何度过晚年
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据报道,中国低龄老人达1.5亿,约1/3仍在工作,对于有意愿、有条件灵活就业的低龄老年人来说,工作是一种丰富晚年生活、实现自我价值的方式。那么老人该如何度过晚年?下面本站小编带来介绍。
根据第七次全国人口普查数据,2020年我国60岁及以上人口为26402万人,其中60~69岁老人为14739万人,低龄老人占全部老人的比重为55.83%。
国家统计局的数据显示,2022年,我国60岁及以上人口28004万人,按照上述比例测算,当前我国低龄老人总量保守估计已经达到了1.5亿。未来,我国低龄老人群体还会更加庞大。根据我国历年出生人口数据,1962年起,我国进入到一个出生人口高峰。因此从2022年开始,我国就进入到退休高峰期。
在就业方面,根据《中国人口普查年鉴-2020》测算,低龄老人就业人口占全部就业人口的6.8%。按当年就业人员总数计算,则七普时我国就业人口中,低龄老人达5104万人。
在专家看来,未来适时调整相关法律法规,对超龄劳动者给予基本劳动保障,发布老年人就业的规范化操作细则和指导意见,对促进低龄老人再就业十分重要。
第一个,老人要放松心态。
老人从很忙,到闲下来是一个过程。逐渐接受从有权力到没权力。从受人尊重到被忽视。要接受变化,要心态调整,这是第一。第二个,老了还是得找点事干。
因为生命是需要有些事情,承载每天忙忙碌碌的生命才有价值。这是我们看得到的老年人生活。有些老人活得很充实。散散步,锻炼锻炼身体。交交朋友。很多老人家,喜欢跳广场舞也是一种方式。
第三就是不要乱发脾气。
很多人脾气不太好,比较暴躁。年轻的时候可能没什么,因为此时人体的新陈代谢比较旺盛,身体能够进行自我调节,对身体的伤害可能不是很大。但是,年龄大了以后,新陈代谢的下降,情绪上的波动,人体不能及时调节,就会产生较大的副作用,对健康极为不利。
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