适当发脾气对健康有好处吗?
本文已影响2.25W人
本文已影响2.25W人
女人要是发脾气,男性会认为是“大姨妈来了”,“更年期来了”,其实只是正常的情绪发泄而已。心里有情绪发泄出来是最好的,适当的发泄手段都你我他都是好的。凡事自己担着,总有一天会垮的。女人,有脾气不要忍耐,发泄吧。
适当的发脾气有利于健康
中国人口语习惯中的脾气是指不良、愤怒的感情。古人为什么把这种感情称为脾气,把发泄不良的感情称为脾气,而不是其他的肾气和胃气?
中医有七情生于五脏伤五脏的理论,认为肝脏愤怒,愤怒伤肝脏,一切干燥愤怒的原因都来自肝阳气血不平衡。肝不平衡生气有几个原因。肝郁气滞生气,肝火生气,脾虚肝乘生气,特别是脾气虚弱时,肝气过盛,此时人脾气大,往往难以控制。肝属木,脾属土,肝木克脾土,过度发泄肝气,有利于脾气生长,改善脾气虚弱。因此,古人称发泄愤怒为发脾气,意味着通过发泄愤怒来抑制过度的肝气,提高脾气。知道了这个道理,偶尔发脾气对人体健康的好处,也不难理解这个研究的结果。
女性发脾气
说到发脾气,尤其是女性,由于生理原因,女性一生有生理日、妊娠期、生育日等特殊时期。每个特殊时期都会给女性带来不同程度的生理和心理影响。对于大多数女性来说,情绪变化尤为明显。
对于前期和经期的女性来说,血液下降,气浮上升,血气不平衡,有馀气就会生火。因此,此时的女性心烦意乱,生气,喜欢生气等情志发生了变化。对于孕产期的女性来说,孕育胎儿和生产需要大量的血气,血气不足。血气不足,火气比较旺盛,除了其他身体虚弱的表现外,还会发生明显的情志变化,也会发生生气等症状。更年期的女性,由于身体各方面的功能明显减退,肾气虚弱,血气虚弱,全身各器官阴阳血气失调,发生明显的情志变化,容易生气等更年期综合征。这些生理特殊时期的女性特别脆弱,心情不稳定,想立刻生气,有时哭得不可思议,坐得不安,睡得不安。此外,由于脾气不足,还会出现运化谷精微功能不足的表现,腹胀、便瀑布、疲劳、胃脑痛等明显不足的症状。
但是,由于我们一直以来对好女人的评价标准,或者由于家人的不理解,明白礼貌的女人必须抑制自己,所以忍耐不发脾气。这样的时间变长了,肝气过旺得不到疏散和纠正,抑制了脾气的正常运行和作用,引起了顽固的血气损失、血气两虚的体质,对生活和工作产生了很大的影响,损害了健康。
很多人经常生气,容易感到无聊,可能是病态的表现,必要的不是抑制,而是发泄。特别是在女性的特殊生理时期,例如月经、怀孕后、怀孕后,必须发泄各种各样的脾气。
常发脾气不是小事 警惕8种健康问题
我应该对孩子发脾气吗?
冬吃"根菜"有益健康 根菜对人体健康有什么好处
适当喝酒对身体好吗
经常拍脸对身体健康有什么好处?经常拍脸对身体健康有哪些益处
鲜榨对健康有好处吗 鲜榨果汁真的有营养吗
精液对女性健康有哪些好处?这些好处让你意外
拔火罐对男性健康的好处
适当慢跑对治疗白癜风有的好处有什么
吃什么对心脏好?5种食物对心脏健康有好处
培养好习惯对保护精子健康有好处吗?三个好习惯呵护精子健康
性爱对身体健康有益吗?性生活的好处有哪些?
吃什么对卵巢有好处? 6种食物对卵巢好更健康
对婴儿发脾气能感知吗
少食对身体健康有哪些好处 少食对身体的好处都有哪些
孕12周发脾气好吗
食用龙眼对身体健康有什么好处 有助于补脾生血养心增智
男性适当自慰对身体有什么好处?
适当的衣服使婴儿健康美丽
孕妇适合吃芒果?适当吃芒果对于身体有好处
对新生婴儿哭闹发脾气好不好
孩子爱发脾气有什么好处 孩子爱发脾气父母怎么办
身体健康带来的好处 身体健康的十大好处
冬天适当的性生活对女性有好处
能对宝宝发脾气吗
孩子发脾气有什么好处
孩子在家爱发脾气是好事吗 孩子发脾气家长怎么处理
吃过饱危害健康 适当挨饿还有好处
适当食“硬”的好处
孩子经常发脾气会不会影响身体健康 孩子经常发脾气会怎么样