高血压患者不能吃哪三种食物?
本文已影响1.31W人
本文已影响1.31W人
高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征,可伴有心、脑、肾等器官功能或器质性损害的临床综合征,其发病率随年龄增长而增高,40岁以上者发病率高。高血压是目前最常见的心血管疾病,主要是由遗传因素引起的,也与肥胖和平时的饮食有很大的关系。
一般来说,高血压患者必须遵循低盐、低脂肪、低卡路里的饮食原则。其中,高血压患者不能吃以下食物:
第一,高血压患者不能喝酒。饮酒可使人体心率加快,血管收缩,血压上升,钙盐、胆固醇等沉积在血管壁上,加速动脉硬化。大量长期饮酒容易诱发动脉硬化,加重高血压,高血压患者应戒酒。
第二,高脂肪食品。动物内脏、香肠、熏肉等食物脂肪含量高,蛋白质高,但饱和脂肪酸含量高,血液中血脂过高,容易诱发冠心病。
第三,不要喝咖啡或浓茶。咖啡、浓茶有使血管神经兴奋的成分,咖啡中含有咖啡因,浓茶中含有的茶碱过多,会引起神经兴奋、不安、失眠、心悸等症状,增加高血压并发症的风险。
简单来说,高血压患者一定要遵循饮食原则,平时养成良好的生活习惯,尽量多跑步锻炼身体,减肥。通过饮食烹饪,低盐、低脂肪、低热量,一定能有效减少高血压并发症的概率。
贫血患者不宜吃什么食物?这几种食物贫血患者不宜多吃
妊娠高血压怎么饮食 孕妇高血压不能吃哪些食物
高血压不能吃什么食物
血压高吃什么食物好呢?高血压患者应该注意什么?
高血压不要吃的食物
高血压患者怎么饮食
高血压患者如何饮食
高血压能吃的食物有哪些
高血压患者不能吃什么 高血压患者不能吃哪些食物
肝硬化患者不能吃哪些食物?肝硬化患者远离5种食物
高血压患者吃蛋不吃蛋黄
高血压患者饮食禁忌
高血压患者不能喝茶吗
高血压不能吃的食物有哪些水果
高血压患者吃什么食物好
高血压患者应该少吃甜食 高血压患者7个饮食禁忌须知
高血压患者能吃月饼吗
高血压患者能吃地瓜吗
高血脂能喝牛奶吗?高血脂患者能吃哪些食物?
低血压患者吃什么食物好?低血压患者的营养饮食
高血压患者不能吃什么水果
高血压患者不能吃什么?高血压的饮食禁忌是什么?
杜仲高血压患者能吃吗
高血压患者不能吃什么蔬菜
高血压吃什么食物能降压
四种颜色的食物可以控制血压 高血压患者的饮食原则
甲亢患者不宜吃哪几种食物? 甲亢不能吃的七种食物
高血压、高血脂、高血糖三高患者饮食注意事项
高血压患者饮食注意什么 高血压的饮食原则和必吃食物
血压高少吃哪些食物