这十个因素加重痤疮应如何预防痤疮
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痤疮这个名词,对大家来说应该不太陌生。也有人害怕。那是因为大家对它的理解不全面,长了痤疮之后,不知道是什么,乱吃药,乱找医生是不好的。
加重痤疮的因素大致有以下几点
1、大便干燥或不良:不能正常排便,容易积热毒害体内。
2、喜欢辛辣甜食等,损害胃肠功能,营养结构不平衡,大便干燥或不良。
3、口服避孕药:影响内分泌。
4、缺乏锌元素。
5、油性皮肤:容易堵塞毛孔。
6、空气污染:空气中的重金属离子容易堵塞毛孔。
7、外用劣质化妆品。
8、月经不调。
9、长期使用糖皮质激素。
10、感情:紧张、压力、心情不好等。
痤疮如何预防?
(1)注意脸部清洁:经常用温水洗脸,冷水难以去除油脂,热水促进皮脂分泌,不使用刺激性肥皂,硫磺肥皂对痤疮有好处,不使用雪膏和其他油脂类化妆品。
(2)合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。
(3)不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。抗菌素对感染严重有疗效。
(4)治疗:使用维甲酸、维胺脂、维生素a等,有助于改善角化过程,减轻痤疮。据报道,过氧苯甲酰治疗痤疮有明显的疗效,涂抹在人体表面后,可以缓慢释放氧气,具有明显的杀菌作用。服用0.5~1%硫酸锌溶液,每天3次,每次30毫升。一般用药4~8周,服药期间局部擦少量维生素B6冷霜,效果也很好。女性痤疮患者同时月经不正常者,可采用少量乙烯雌酚,每天口服0.25毫克,进行人工周期,可经也恢复正常。同时,中医痤疮配方,配药理疗,起到活血化瘀、调血、改善皮肤血液循环的作用,达到治疗效果。
(5)劳动和休息相结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗非常有益。
长痘痘心理不要负担,以免引起神经内分泌紊乱,加重痤疮。如果你得自己脸上的青春痘没有障碍,也不一定要用药,但是自然消失,青春痘消失后一般不会留下痕迹。
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