缩小阴影的方法是什么?
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阴道松弛是主观的说明,由于女性分娩的损伤阴道壁膨胀,尿失禁,阴道松弛也会影响正常的夫妻性生活。此时,在阴道粘膜下和阴道周围注射填充剂进行收缩,也可以进行收缩手术,重新形成阴道肌肉。
收缩方法
1、收缩运动,坚持每天进行提肛运动。提肛运动可达到会阴部和阴部收缩,收缩阴部,提高收缩力。
2、括约肌收缩法,有意识地收缩直肠括约肌、阴道和尿道,有条件的人可以去医院用盆底康复治疗仪进行盆底康复治疗。
3、按摩方法、仰卧、屈腿、双膝分离、脚底相对,用手从膝盖按摩到大腿根部,到脚根后从下向上按摩。按摩时要注意放松,吸气,手回膝时呼气,体验动作产生的全身舒适感。
4、缩阴手术作为妇科整形手术,是阴道松弛患者优先的治疗方法,需要根据个人体质和手术完成度来判断。切除松弛的粘膜,直接收紧阴道括约肌缩小阴道间隙。
缩阴注意事项
1、随着年龄的增长,阴道一样老化,手术缩阴也不能永久维持。一般建议除了手术疗法之外,运动疗法也是不错的选择,但是如果能够长期坚持下去,也能够很好的预防和修复阴道松弛的现象。
2、缩阴,可恢复墙体肌肉的紧握力,改善阴松,滋润阴道,阴吹,干燥,性冷淡,提高夫妻生活质量。
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