准妈妈的感情会影响胎动规律
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怀孕期间母亲的感情与胎儿的发育有关,这是很多准母亲都知道的,但有七情六欲,为什么总是保持愉快的心情呢?所以,要学会调整自己的感情。
在调整心情的时候,试着把感情上的变化量。不要认为恐惧或其他想法意味着你犯了错误。
1、做白日梦
幻想有助于在孩子还没有出生之前,和她建立亲密的关系。发现自己花了好几个小时幻想自己的孩子,其他什么都没做,不要觉得荒唐,和肚子里的小家伙联系感情是接受她的第一步。
2、您的双亲
您的双亲可即将成为准祖父母。他们也许高兴,也许不悦,也许二者皆有。换句话说,他们和你一样,对即将扮演的角色模糊不清。成为祖父母似乎意味着自己年纪大了,刚进入中年的人对这种感觉非常不安。试着在怀孕期间理解和照顾他们,和他们谈谈,分享彼此的心情。
3、面对孤立感
孕妇有孤立感在当今社会非常常见。许多女性选择晚生,有些决定共同抵制生产。你可能会发现自己是死党中第一次怀孕,周围没有其他母亲,相当寂寞。参加亲职团体(父母准备班),在生产课程中认识新朋友,询问朋友是否认识初任父母的年轻夫妇。这种因妊娠结缘的关系通常在产后维持相当长。感到孤立的时候,不要忘记自己的父母和老师,和他们说话,一起扩大社交范围。
4、沟通
怀孕期间想和别人沟通,分享自己的感情和心事是相当自然的。你的老师是当然的候选人,他也许有很多话急于告诉你。他想和你说的问题可能是忧虑,也可能是他烦恼、奇怪、无知的问题,也可能是因为忙得没有时间和他商量的问题,他不会问。忽视自己担心的事情不能解决问题,在你没有准备的情况下,压抑的问题也有可能逐渐出现,突然爆发。
5、处理物质生活的变化
怀孕期间你本来就能轻松解决的问题,这时反而不可能了。因此应该保持冷静,如果能够解决的话就不要过度反应。
6、财务
现代婚姻中的头号杀手是财务问题,怀孕期间尤其麻烦。即使计划产后继续工作,也不能改变收入减少的事实。因此,在孩子出生之前,必须考虑将来如何处理收入问题。
7、居住
由于孩子的到来可能使得原本的家庭空间不足,而必须考虑搬家或重新装修家里。这方面的问题在考虑时相当扰人,站在身体的立场上看来不宜搬家,但若非搬不可,则应在怀孕未进入后期阶段前即行完成。
8、害喜
食欲不振时,要以理智告诉自己,胎儿的健康来自母亲,怕吃或不吃,不但自己撑不住,胎儿健康也会出问题,特别前三个月是胎儿所有身体器官及神经系统发展的关键期。不要陷自己于害喜的苦难中,有经验的人一定知道,若能把自己的思想、情绪焦点移到另一些有兴趣、肯能投入的工作上(但千万别当女强人),如此充满热情、专注的工作,将使您忘了了害喜这件事。这时,您所分泌的快乐、满足的情绪,将是胎儿正常心智的粮食呢!
提示:孕妇心情和胎动规律
胎儿最初的活动吞咽,眯着眼睛,握着拇指,握着拳头,逐渐伸展四肢,转身翻身,一般16周后,母亲会感觉到。科学家观察到,正常情况下,胎动期活动能力强的能力弱的婴儿出生6个月后动作发育快。
人的个人差异已经出现在胎儿期,既有诚实安静的人,也有活,这与先天神经类型有关,也与胎内外环境有关。在正常情况下,胎动多是件好事,不仅表明浮躁的胎儿发育正常,还表明出生后抓住、握住、爬行、坐着等各种动作发展迅速,孕妇感情过度紧张、极度疲劳、腹部过度压力等,使胎儿不安、强烈活动
根据大量临床调查,孕4-10周孕妇情绪过度焦虑,可能会导致胎儿嘴唇畸变,出現腭裂或兔唇,由于胎儿腭部发育恰好在这一时期,孕妇精神状态的突然变化,如惊吓、恐惧、忧伤、严重刺激性或别的缘故造成的精神过度紧张,能够使大脑皮层与內脏的平衡关系失调,造成循环系统功能紊乱,造成胎盘早期剥离,乃至胎儿死亡。
另外,孕妇感到不安时,胎动次数比平时多3倍,最多达到正常的10倍,胎儿长期不安,体力消耗过多,出生时比普通婴儿体重轻1公斤左右。孕妇和人吵架后3周内心情不好的情况下,这期间胎动次数比以前增加了1倍,母亲怀孕期间的心情长期受到抑制,婴儿出生后身体功能失调,特别是消化系统的功能容易紊乱。
母亲与胎儿神经系统没有直接联系,为什么母亲怀孕时感情不好会影响胎儿?这是因为妈妈的情绪刺激能够造成植物神经系统的活动,因而释放出乙酰胆碱化学物质,还可以造成分泌的转变,分泌出不一样种类不一样数量的激素,一切都是通过血液经胎盘和脐带进到胎儿体内,进而影响身心健康。另外,神经紧张会增强孕妇脑皮层的兴奋性,脑皮层失去与内脏的平衡,也会影响胎儿的正常发育。
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