孩子吃甜食會降低免疫力嗎 小孩吃太多甜食有哪些影響2018
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很多小孩都喜歡吃甜食,但是當你看到孩子津津有味地吃着香甜美味食品的時候,是否知道,孩子吃甜食過多對健康會帶來何種不良的影響呢?下面本站的小編就來說說:孩子吃甜食會降低免疫力嗎 小孩吃太多甜食有哪些影響2018。
根據衆多研究表明,富含果糖的甜食和飲料,可引起人體內分泌系統發生變化,刺激一種導致暴食的激素分泌,使食慾大增,吃東西更多。而且大量的糖分堆積在體內,會導致孩子體重猛增,變成小胖子。脂質和糖代謝異常,使兒童易患小兒高血壓、糖尿病。有的孩子雖在兒童期未發病,卻爲日後患高血壓、冠心病、糖尿病等疾病埋下隱患。
甜食富含糖分,若是孩子不加節制地進食,很容易導致吃正餐的時候沒有食慾。由於甜食中缺乏優質蛋白質、維生素、礦物質等營養素,會導致缺鐵性貧血等疾病,影響生長髮育。天長日久必然會造成孩子營養不良。
許多罐裝食品或飲料含鉛量高,過量的鉛能直接破壞神經細胞內遺傳物質的功能,導致孩子出現記憶力減退、智力發育等障礙。據科研人員對22種飲料的調查發現,易拉罐飲料中鋁含量比瓶裝飲料高3-6倍,如喝得過多,勢必增加鋁攝入量,易導致兒童智力低下、注意力渙散、學習困難及行爲異常。
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