給寶寶選牛奶怎麼選2018 怎麼看選的牛奶適不適合寶寶
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市面上的牛奶品牌很多,那麼給寶寶選牛奶怎麼選,下面本站的小編就來說說:怎麼看選的牛奶適不適合寶寶。
有寶寶的家庭逛超市時,那可少不了買牛奶,各式各樣的來一包,然後看着寶寶一杯一杯地喝掉,心裏那個開心呀,彷彿寶寶明天就可以長高一樣!但是給寶寶買東西,就怕買了沒啥用。吃的更是加倍小心,那天天喝的牛奶,營養真的那麼豐富嗎?
看配料
不管是純牛奶還是調製乳,其原料都是鮮牛乳。
看蛋白質含量
喝牛奶主要是爲了裏面的鈣和蛋白質!國家對於牛奶中蛋白質含量的最低標準:純奶蛋白質含量≥2.9克/100ml;調製乳≥2.3克/100ml。若蛋白質含量低於2.3克就是飲料了。
看碳水化合物
牛奶裏的碳水化合物主要是糖類/乳糖,其甜度僅爲蔗糖的1/6,含量在5%左右。
乳糖含量越高,味道越甜。
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