產後氣血不足會影響奶水嗎 產後氣血不足怎麼吃補血最快
本文已影響1.32W人
本文已影響1.32W人
女性產後氣血不足是直接會影響乳汁的分泌的,會表現產後奶水少或無奶等,產後氣血不足採用食補是比較快的,那麼,產後氣血不足吃什麼補血最快?接下來本站小編就來說說。
產後氣血不足是會影響奶水量的,女性生產會耗費女性大量的能量和氣血,女性氣血不足會直接影響到產婦的泌乳,會導致乳汁變少,無法滿足寶寶的需要。
由於氣血虛弱或肝鬱氣滯所引起,因產時失血耗氣,氣血虧虛,或脾胃虛弱,氣血生化不足,以致氣血虛弱則產後乳汁甚少或全無,主要表現爲產後乳少或無奶,乳汁清稀,乳房柔軟,無脹滿感,神倦食少,脈細弱。
除此之外,也會導致女性出現畏寒怕冷、面色慘白、精神不振、氣短心悸、皮膚乾燥、脫髮以及奶水不足等情況。
這些問題不僅影響女性身體健康,奶水少也會影響孩子的生長髮育,孩子吃不飽,產婦和家人也會很焦慮,因此要及時改善氣血不足以增加奶量。
一、八寶雞湯
材料:黨蔘10克,白朮10克,茯苓10克,炙甘草10克,熟地黃10克,白芍10克,當歸15克,川芎7.5克,肥母雞1只,豬肉500克,雜骨500克。
調料:蔥花,薑絲各少許。
做法:
1、將母雞去毛洗淨,豬肉切碎,雜骨打碎,餘藥洗淨用乾淨的紗布包裹浸溼。
2、將雞,豬肉,雜骨,藥包放在鍋中,加水適量,用火燒開,加入姜,蔥,燒至雞肉爛熟,去藥包即可。
提示:補氣養血,適用於血虛氣弱之產後腹痛。
二、清燉羊肉
材料:羊肋條肉1000克。
調料:蔥,姜,蒜,青蒜段,料酒,鹽,味精,高湯各適量。
做法:
1、羊肉洗淨,切成方塊。
2、鍋燒熱,放油,待燒至五六成熟時,先下蔥花,薑絲熗鍋。
3、再將羊肉塊放在鍋裏煸炒,炒到羊肉塊變色時,放上料酒,加高湯,燒開,用小火燉約2小時,肉已酥爛,湯已收了多半時,放蔥段,姜塊,蒜塊等,加鹽,味精,青蒜段即可。
提示:產後產婦多吃些羊肉,瘦豬肉等動物性食品可以快速恢復體力。
1、產後發熱
產後發熱的其中一個原因就是分娩時失血耗氣,正氣虧損,表現爲產後低熱不退、眩暈、失眠、盜汗、手腳怕冷、面色蒼白、脈細數等症狀。
2、產後腹痛
產後腹痛可由血虛或血瘀引起。若是血虛者,由於身體虛弱,氣血不足,因產重虛,或因產後失血過多,通常表現爲產後小腹隱痛,持續不解。
3、產後身痛
主要是由於產後氣血虧虛,腎虧以及產後營養失調,感風寒溼邪,使氣血運行受阻所致。通常表現爲全身關節疼痛。
4、產後惡露不絕
中醫學認爲惡露爲血所化,產後氣血兩虛或瘀血停留,均可導致惡露不斷。若是氣血虧虛則產婦體質虛弱,氣陰不足,都會引起產後惡露不絕。主要表現爲產後惡露淋漓不淨,量時多時少,色淡紅,質稀,精神倦怠,四肢無力。
以上就是有關產後氣血不足會影響奶水嗎,產後氣血不足怎麼吃補血最快的介紹,想了解更多信息請繼續關注。
氣血不足會影響月經推遲嗎
氣血不足食補吃什麼
氣血不足吃哪些水果
奶水少是不是氣血不足
產後氣血不足如何食補
食補吃什麼補氣血不足
產後補氣血吃什麼最好
氣血不足怎麼補有效
產後補血補氣吃什麼最好
女人氣血不足吃什麼最好 氣血不足飲食調理
產後氣血不足的症狀有哪些
順產哺乳期氣血不足怎麼補
產後氣色不好怎麼調理 產後媽媽爲什麼氣血不足
引產後吃什麼補氣血快
女人血氣不足會發胖嗎 女性氣血不足吃什麼好
氣血不足怎麼辦
氣血不足會不會不孕
產後吃什麼補氣血最快最好
氣血不足如何食補
氣血不足會長斑嗎
氣血不足食補吃什麼
產後吃什麼補氣血最好
剖腹產後氣血不足怎麼補氣血最快 這樣吃快速氣血兩旺
產後怎麼補氣血
氣血不足會失眠嗎
氣血不足容易流產嗎
爲什麼會氣血不足
氣血不足引起的奶水不足怎麼辦
氣血不足吃什麼
氣血不足宮寒怎麼食補