寶寶米有必要嗎 寶寶米寶寶吃了有哪些好處

很多家長對寶寶的營養健康非常重視，市面上也出現了寶寶專用的寶寶米，那麼寶寶米有必要嗎 寶寶米寶寶吃了有哪些好處，下面本站的小編就來爲大家介紹。

寶寶米是什麼

在寶寶輔食添加階段，怎麼吃的更營養成了很多媽媽所追求的。於是出現各種“寶寶專屬用品”，寶寶油、寶寶鹽，還有“寶寶米”。別小看了大米前面的“寶寶”二字，可以讓身價翻個六七倍都不在話下。

實際上，“寶寶米”和我們平時吃的大米區別並不大。

寶寶米有必要嗎

這款在網上搜到的比較火的寶寶米，還根據月齡進行了分類，比如6+、8+、12+。

仔細看一看，只不過是不同月齡中谷物的種類有差異罷了。6+只含有大米一種穀物，8+含有大米和藜麥兩種;12+含有大米、藜麥和小黃米三種。

看到這裏有沒有什麼想法?我們自己分別買大米、藜麥、小黃米三種穀物，然後混合在一起給寶寶煮粥，是不是效果一樣呢?

答案是肯定的。甚至你還可以加入其他更多的穀物，比如燕麥、紅米、玉米碴，以及紅豆、綠豆等雜豆類，從而讓粥的營養更加豐富。

寶寶米寶寶吃了有哪些好處

你可能說這個寶寶米用的是胚芽米呀，營養是不是更加豐富呢?確實，胚芽米由於保留了胚芽的部分，會比我們平時吃的粳米含有更多的營養物質。

可是，想吃到更多的營養，索性選擇糙米豈不更好，不僅保留了胚芽，還含有更多的膳食纖維，還能起到預防吃輔食後容易出現的便祕問題，一舉多得啊。

有媽媽擔心糙米會不會不好消化呢?現在的烹調工具種類繁多，比如料理機、高壓鍋，都能夠軟化膳食纖維，讓其更加容易消化吸收。

同樣的，價格昂貴的寶寶米也並不是營養價值最好的。