寶寶喝牛奶過敏怎麼辦 用什麼替代牛奶比較好
本文已影響1.73W人
本文已影響1.73W人
孩子喝牛奶過敏怎麼辦,怎麼讓孩子喝牛奶不過敏,孩子喝牛奶過敏的原因是什麼,用什麼東西可以替代牛奶呢,並不是所有的孩子都能喝牛奶的,本站小編爲大家帶來了牛奶的代替品的推薦。
家長在購買各種乳製品替代品時,應該加倍注意其中的營養成分。選擇範圍從其他以動物爲來源的飲料(如羊奶),到由堅果製成的產品(如杏仁奶)、豆類(如豆奶)、穀物和其他植物奶等。
不過,具體選擇哪種牛奶替代品對寶寶最好,其實並不容易判斷。下面是一些參考建議,希望對家長有用。
美國兒科協會建議,母乳應爲0-6個月寶寶營養的唯一來源。如果一個母乳餵養嬰兒的母親正在食用牛奶,或者是用傳統嬰兒配方奶粉餵養嬰兒,則意味着嬰兒已經接觸到了牛奶蛋白。大多數嬰兒可以在6個月大的時候開始食用乳製品——在他們已經食用了一些固體食物之後。普通的全脂酸奶或全希臘酸奶,是一種很好的可以讓寶寶率先嚐試的牛奶蛋白食物。但要避免在給嬰兒和幼兒食用的酸奶中添加糖。
一旦嬰兒發育到能夠吃手指食物,就可以給他們吃其他乳製品了,包括奶酪。美國兒科協會建議,寶寶第一年不要吃全脂牛奶和低鐵的配方奶粉。因爲不到一歲嬰兒的消化系統,還不能耐受大量的牛奶蛋白。同時注意,低鐵的配方奶粉會導致貧血。
小貼士:配方奶
配方奶粉是以人類母乳的營養作爲參考標準,以母乳中發現的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和水的比例製造出來的奶粉。蛋白質、脂肪和碳水化合物這3種最基本的營養物質,取自牛奶、大豆或其他植物(玉米糖漿或蔗糖)。而維生素、礦物質和其他營養物質是人工製造的,添加到以牛奶或大豆爲基礎成分的奶粉中。
因爲原料和加工方法的不同,不同的奶粉的易過敏性和消化率也有所不同。儘管所有奶粉廠家都宣稱自己的奶粉適合嬰兒腸胃,不過家長還是要根據寶寶的接受情況選擇合適的奶粉。
如果寶寶食用配方牛奶粉後對牛奶過敏,請請教你寶寶的兒科醫生換一個不含牛奶、以蛋白質爲基礎的配方奶。注意,低過敏配方奶粉還是以牛奶爲基礎的,只有不含大豆配方。在換奶粉之前,你應該跟孩子的兒科醫生仔細討論可選選項。
研究表明,沒有足夠的證據證明母乳餵養的母親,應該在母乳餵養時經常避免像牛奶這樣的過敏性食物。所以,如果你是哺乳母親,請慎重拒絕食用牛奶。如果你的兒科醫生診斷你的寶寶對牛奶蛋白過敏,那麼他可能建議你在母乳餵養時從你的飲食中去掉牛奶。但是,要知道牛奶蛋白完全消失需要幾個星期的時間。
寶寶滿一歲後,就可以嘗試食用牛奶替代品了。
雖然傳統上豆奶是最常用的牛奶替代品,但還有許多其他選擇。比如堅果奶,包括杏仁和腰果奶,現在越來越受到人們歡迎。稻米奶和燕麥奶也是可能的替代品。有些替代品是有味道的,比如巧克力和香草,因爲加入了糖分和卡路里。
小貼士:配方豆奶粉
對牛奶過敏或接受不了牛奶粉的寶寶,可以選擇豆奶粉,它以大豆爲主要的蛋白質來源。很多父母選用這種奶粉,因爲它不像牛奶粉那樣容易過敏。不過,《西爾斯親密育兒》卻明確提到,配方豆奶粉也存在各種問題,包括以下幾方面:
對牛奶蛋白質過敏的嬰兒中,有30%-50%同樣對大豆蛋白質過敏;
給新生兒用豆奶粉並不能降低過敏機率,而且,豆奶粉也不能降低嬰兒腸痙攣的機率;
嬰兒期腸胃系統極容易過敏,食用大豆可能會導致寶寶對大豆過敏,並持續到成年;
大部分配方豆奶粉不含乳糖,但乳糖能提高鈣的吸收,幫助腸胃系統中有益細菌的生長,而有些豆奶粉中是以玉米糖漿代替糖的成分,而玉米糖漿也是潛在的過敏源;
大多數豆奶粉中礦物質含量要超出嬰兒實際需要:
豆奶粉中鐵和鋅的生物利用度比其他配方奶中的低。所以,如果你的寶寶對牛奶過敏,不要急於換豆奶粉,最好先諮詢醫生,可能用低過敏配方奶粉代替更好。
低過敏奶粉:
這類奶粉中,潛在的過敏蛋白質已經被預先分解過了,成了更微小的蛋白質,理論上降低了過敏的可能。對牛奶過敏的寶寶比較容易接受此類奶粉。如果你的寶寶不能接受乳糖,可以選用已經證明有效的低過敏奶粉。但這類奶粉的不足是,缺少作爲碳水化合物的乳糖,而用玉米糖漿和玉米澱粉代替。而且味道比較差。
與牛奶相比,牛奶替代品通常含有較少的蛋白質和較少的熱量,大多數都富含維生素D和鈣。家長要多檢查產品標籤,因爲蛋白質和維生素含量可能因品牌不同而不同。以下是普通無味牛奶替代品的比較圖。
本表不包含手工製成的杏仁奶和其他手工的牛奶替代品,他們並未進行以上營養成分的加強。
嬰兒的飲食主要由乳製品組成,以幫助他們滿足生長所需的熱量。此外,乳製品提供了大腦和眼睛發育所需的足夠脂肪。
一歲寶寶:這個年齡段的嬰兒每天大約要吃2份奶製品,或者每天大約16盎司到24盎司(1盎司=28.350克)全脂牛奶。對於這個年齡段的孩子,建議全脂牛奶,除非有家族病史、肥胖或心臟病。你應該跟孩子的兒科醫生談談給一歲的孩子推薦哪種牛奶。
在兩到三歲之間,孩子每天要吃2.5份奶製品。美國兒科協會建議兒童在2歲前都吃全脂牛奶,除非有原因不得不改用低脂牛奶。如果孩子不能喝牛奶,他們可以通過吃酸奶和奶酪,來滿足他們的奶製品的要求,但維生素D可能需要額外補充,因爲不是所有的酸奶都含有充足的維生素D,你需要跟您孩子的兒科醫生談談如何補充。
具體數額是根據孩子的年齡而定的。下面是鈣和維生素D推薦量的參考表:
寶寶牛奶過敏能脫敏嗎
牛奶過敏寶寶多大斷奶
【孩子牛奶過敏怎麼辦】幼兒牛奶過敏怎麼辦 寶寶牛奶過敏怎麼辦
用什麼喝奶代替奶瓶
兒童吃什麼牛奶比較好
寶寶牛奶過敏有什麼症狀
牛奶過敏寶寶多大會好
寶寶斷奶粉喝什麼牛奶好
牛奶過敏的寶媽怎麼吃
寶寶喝牛奶過敏的症狀 寶寶喝牛奶爲什麼會過敏
寶寶對牛奶過敏可以喝羊奶嗎
寶寶爲什麼會牛奶過敏
寶寶喝什麼牛奶最好
寶寶斷奶用什麼替代
寶寶牛奶過敏幾歲能好
寶寶對牛奶蛋白過敏長大會好嗎 牛奶蛋白過敏怎麼餵養
寶寶斷奶喝什麼牛奶好
小孩什麼時候喝純牛奶比較好
寶寶牛奶過敏多大能好
寶寶用什麼奶瓶比較好
寶寶牛奶過敏怎麼檢查
牛奶過敏寶寶吃什麼鈣
對牛奶過敏的寶寶能喝羊奶嗎
小孩喝牛奶過敏怎麼辦
牛奶過敏寶寶如何脫敏
純牛奶過敏怎麼辦
水牛奶爲什麼比牛奶好喝 水牛奶和普通牛奶有什麼區別
嬰兒牛奶什麼比較好
寶寶牛奶過敏什麼原因
牛奶過敏寶寶多大能好