一歲寶寶能不能吃米飯 過早給寶寶吃米飯有什麼危害
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判斷寶寶能不能吃米飯應根據個人的發育情況,從牙齒生長,以及腸胃消化能力等等,過早給孩子吃米飯,對寶寶並不好,那麼,一歲寶寶能不能吃米飯?過早給寶寶吃米飯有什麼危害?下面本站小編就來說說。
0-3歲嬰幼兒養育全書中指出,寶寶飲食是由谷、豆、肉、奶、蛋、蔬菜、水果、油脂類等各種食物搭配組成的。
已經一歲的寶寶確實是可以吃米飯,但需要根據不同孩子的發展情況來看。比如牙齒生長情況,咀嚼能力以及腸胃消化能力等幾個方面來看。
首先,寶寶的牙齒生長狀況決定咀嚼能力。
一般來說,孩子在一歲左右的時候會長出六顆左右的牙齒,牙齒全部長完需要到了兩歲到三歲。因此在孩子一歲的時候,的確是能夠吃米飯的,但是因爲咀嚼能力尚弱,極有可能沒有嚼爛就直接嚥下去了。
最後,如果偶爾給孩子吃大米飯,要注意做法。
鑑於以上幾點的考慮,蒸出來的米飯對於孩子來說是較硬的,因此需要加一些輔料,並做的軟爛一些,比如熬南瓜大米粥,山藥大米粥,或者做成軟爛的肉沫飯都是可以的。
1.增加寶寶的腸胃負擔
還沒有長牙的時候家長就給寶寶吃米飯,那麼寶寶將無法咀嚼食物,就會將米飯整個吞進肚子裏面,這樣會造成腸胃的負擔,
2.營養不夠
如果過早的給寶寶喂米飯將會嚴重影響寶寶的食慾,寶寶吃母乳的分量將會減少,因此使寶寶身體裏面的營養流失,影響到寶寶的身體健康。
3.增加危險性
寶寶還未完全具備咀嚼食物的能力,父母就強行喂米飯,這樣很有可能造成寶寶哽咽,傷害到寶寶的口腔和腸胃,甚至面臨卡在喉嚨的危險,因此過早的吃米飯會增加寶寶的危險性。
1.好大米米粒整齊飽滿,表面富有光澤,聞起來有清香,放到口中嚼的時候能感覺到甜味,大小均勻,沒有“腹白”或“腹白”很少(大米腹部不透明的白斑,部分米蛋白質含量較低,含澱粉較多),糠屑、碎米少,沒有粘連或結塊,也沒有蟲害和其他雜質。
2.有些大米的顏色特別白,外表過於鮮亮、光滑,很可能是一些不良商家用礦物油進行上光處理的結果,在購買時一定要仔細鑑別,以免上當。如果在聞或嚼的過程中發現了異味,或是經60℃的熱水泡5分鐘後能聞到農藥味、礦物油味、黴味等氣味,都說明大米已經受了污染,不能食用。
3.陳化米和發黃的大米都不宜給寶寶食用。如果大米的顏色變暗、表面出現灰粉狀或白道溝紋、米粒中出現蟲屍或被米蟲吃空了的碎米,都說明米已經陳化,最好不要給寶寶吃。
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