寶寶是吃維生素D還是維生素AD VD和AD有什麼不同
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孩子成長要補充很多的營養,但是有時候並不能通過飲食來補充到,那就要吃點維生素的片劑,不過寶寶到底吃VD還是AD呢,本站小編就來說說吧。
VD和AD,不過一字之差,但是卻難倒了很多媽媽。
咱們還是按照之前的邏輯好了,上數據說話。畢竟,脫離劑量談毒性,通通都是耍流氓——維生素 A 的中毒劑量相當高,需要單次口服 20000 IU 以上。
拿現在大家購買最多的伊X新來舉例,正常服用的話,孩子們每日攝入維生素A大約是在1500 IU ~ 2000 IU左右。
所以,只要不是一時興起抓起一大把塞進嘴裏,那就基本不會有過量的風險。
但是,不過量,是不是意味着就一定需要補充維生素A呢?
咱們看看WHO是怎麼建議的:對於維生素A缺乏的國家來說,補充維生素A仍然是必要的。
這裏面的維生素A缺乏的國家,特別指出了是非洲和東南亞。也就是說,中國並不屬於維生素A缺乏的國家。
也因此,很多藥店、母嬰店的工作人員推薦大家購買AD並不一定是某些人臆測的出於商業目的考慮。
因爲在過去的很多年裏,咱們國家、尤其是偏遠地區,的確存在嚴重的維生素A缺乏現象。只不過,這種情況目前已經得到了改變。
現在,對於母乳餵養的寶寶來說,大多數的媽媽自身通過飲食基本可以攝入足夠的維生素A,也因此,母乳中的維生素A含量一般是能滿足寶寶需求的。
對於人工餵養的寶寶來説,那就更不需要了。市面上每一款正規奶粉,基本都有維生素A!
但是,這裏還有個問題。
那就是,如果孩子斷母乳較早,並且飲食結構不甚合理的話——比如輔食裏面只有自己做的粥、米湯,而肉類、雞蛋、蔬菜添加較晚的話,那麼仍然有可能存在維生素A缺乏的情況。這個時候,補充維生素A倒也是必要的了!
也因此,如果碰到有些寶寶在添加輔食後,一直飲食不佳,不願意嘗試更多、更豐富的食物的話,也可以將VD和AD交替補充哦!
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