蒸蘋果能促進排便嗎 什麼人禁吃煮熟的蘋果
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蘋果是生活中常見的一種水果,因其汁多肉肥且具補腦養血、寧神安眠之效因而深受人們的喜愛,爲了使蘋果吃起來更加有味道,更有人將其煮熟吃。蒸蘋果能促進排便嗎 什麼人禁吃煮熟的蘋果。本站帶來相關介紹。
蒸蘋果對於止瀉有一定的作用,經常腹瀉的人是可以適量吃煮蘋果的,但是對於便祕的患者來說,就不能吃煮蘋果了。當煮蘋果進入人體後,會吸收腸道的水分,導致便祕症狀加重,所以,建議有便祕情況的人,還是吃生蘋果比較好。
便祕患者:蒸蘋果具有較好的收斂止瀉作用,患有嚴重便祕者不宜多吃,否則可能會吸收腸道內的水分,導致便祕症狀加重,建議便祕患者吃生蘋果會更好。
糖尿病患者:糖尿病患者也不能吃煮蘋果,會容易導致血糖升高,不利於自身健康。對於糖尿病患者來說,最好還是吃生蘋果,以免影響對血糖的控制。
吃蒸蘋果的好處止瀉:蒸蘋果可以有效的起到止瀉作用,如果是正常食用生蘋果,可以潤腸通便,但如果蒸熟後食用,則會吸收腸道內的水分,起到止瀉的作用,經常腹瀉的人可以適量吃一些蒸蘋果。
解酒:經常喝酒的人在酒醉後也可以嘗試吃一些蒸蘋果,蒸蘋果在進入體內後,會加快乙醇的分解,對頭痛、噁心等症狀都有很好的緩解作用。
脾胃虛弱:脾胃虛弱的人可以經常吃一些蒸蘋果,尤其是有消化不良,食慾不振等情況的人,適量吃蒸蘋果可以起到促進胃酸分泌,調理脾胃等作用,從而達到開胃消食的效果。
蘋果性平、味甘酸,具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。蘋果含有豐富的糖分、胡蘿蔔素和B族維生素及鈣、鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質。
鞣酸是腸道收斂劑,它能減少腸道分泌而使大便內水分減少,從而止瀉。而果膠則是個“兩面派”,未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便祕的作用,煮過的果膠卻搖身一變,能抑制腸道不正常的蠕動,使消化活動減慢,從而抑制輕度腹瀉。
因此,蒸熟蘋果用來治腹瀉,理論是正確的,但此方也只適於生理性腹瀉或普通腸道不適,對病毒性或細菌性腹瀉,不作爲治療首選,此時因以對症的藥物治療及糾正脫水爲主。
除了蒸熟蘋果,還可將新鮮的蘋果切成丁,放入小鍋內,加入適量沸水,用文火煮六七分鐘,待湯汁微黃後,盛出給孩子飲用。這樣既能緩解輕微腹瀉,還能糾正腹瀉後脫水症狀。
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