膠原蛋白哪些人不能吃?吃膠原蛋白傷腎嗎

本文已影響1.07W人 

誰不能吃膠原蛋白?

吃膠原蛋白是禁忌,對於蛋白質過敏、孕婦、乳腺疾病、腎功能低下、痛風不建議吃膠原蛋白,因爲對於蛋白質過敏患者,本身不適合吃膠原蛋白,因此,吃膠原會過敏,不利於健康。

膠原蛋白哪些人不能吃?吃膠原蛋白傷腎嗎

孕婦不適合吃膠原蛋白,因爲其中一些不能被胎兒吸收,容易導致第二性徵過早發育和成熟,不利於嬰兒的生長髮育。

對於乳腺疾病患者,吃膠原蛋白會增加乳腺增生的症狀,對於腎功能患者,本身就是限制蛋白質的攝入,更不用說膠原蛋白屬於聚合物蛋白,他們的腎臟不能負荷分解。

痛風患者必須控制蛋白質的攝入,痛風患者應清淡飲食,多吃蔬菜和水果,多喝開水,多吃鹼性食物。

吃膠原蛋白傷腎嗎?

過量補充膠原蛋白:容易損傷腎臟

膠原蛋白過多需要通過腎臟代謝排出體外,增加腎臟負擔,時間長了,可能會造成腎損傷。

另外:由於富含膠原蛋白的食物大多脂肪含量較高,過多食用極易導致肥胖問題;也可能促進鈣從骨質中溶解,進而引起鈣元素的流失,增加骨質疏鬆、腎結石等疾病的風險。

因此,適量補充膠原蛋白是關鍵!

膠原蛋白的攝入標準因人而異!

相關內容

熱門精選